美味营养又具功效的党参美食
BY：Wilona 2024-07-18 14:28:54 964 ℃
现代人对于饮食的追求已经不仅仅限于美味这么简单了，甚至也不仅仅限于美味和营养两项俱全，而是要美味营养和功效三者兼顾。值得庆幸的是，我国是一个药膳大国，自古以来就有很多药膳食疗配方，将中药材和营养的食材进行搭配所做出的美食往往就能够三者兼顾。特别是在怀孕期间和产后，食用一些药膳往往能够起到维护健康和促进身体恢复的作用。下面的妈妈私房菜就要教授你一道药膳，其便是美味营养和功效三者兼顾的绝佳食品。
党参米糊的做法：
2.将党参放入纱布袋中;
3.党参和红枣放入锅内，加水适量，浸泡3分钟以小火煎煮3分钟;
4.捞去党参，留下红枣及汤，加入糖煎熬成黏汁;
5.糯米加水适量，隔水蒸熟;
6.糯米饭倒扣在大盘中，将红枣嵌在饭上，最后将参枣汤淋在枣饭上即可。
美味营养又具功效的党参美食
现代人对于饮食的追求已经不仅仅限于美味这么简单了，甚至也不仅仅限于美味和营养两项俱全，而是要美味营养和功效三者兼顾。值得庆幸的是，我国是一个药膳大国，自古以来就有很多药膳食疗配方，将中药材和营养的食材进行搭配所做出的美食往往就能够三者兼顾。
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