月经前阴道干涩怎么办

完美的性生活能很好的增进夫妻之间的感情，但是在我们的生活中很多女性由于心理和生理的原因在月经前会有阴道干涩这样的现象，这样在同房时候总是会有非常严重的疼痛感，对夫妻之间的感情影响是非常大的，甚至有很多女性对同房还产生一种恐惧的心理，下面一起了解下月经前阴道干涩怎么办

月经前阴道干涩怎么办

月经前阴道干涩怎么办

性交障碍的原因很多，阴道腺体分泌物不足，阴道松弛，湿润度不够，阴道干涩致性交疼痛，是常见原因之一。阴道干涩大多见于中老年妇女，也可见于青壮年女性。一般认为，阴血虚亏、内分泌失调、雌激素分泌不足是主要原因。这类疾病对患者夫妇双方特别是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影响家庭的和谐。由于患者难以启齿，往往得不到及时治疗。

中医认为，“肾主胞宫”，“肝司血海”，由于年老、体质虚弱、急慢性失血或患有慢性消耗性疾病等原因，造成肝肾虚衰、阴血亏损、冲任失调，是导致本病的主要病机。治疗应以补益肝肾、滋阴养血、调节冲任为主要大法，中医一般多用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等方加减治疗。

临床发现，本病往往与精神因素有密切关系。遇到这种情况，应在上述治疗大法的基础上，加用舒肝解郁、养血安神之品。并注意针对其思想负担，讲解夫妻生活常识，解除其焦虑，增强其治疗信心，也是很重要的。本病一般病程较长一般2～3个月，所以一定要树立信心，坚持治疗，方能取得较好疗效

上面就是对月经前阴道干涩怎么办的介绍，通过了解之后在遇到这样的问题希望女性朋友能够及时到医院做好妇科的检查，另外女性平时在生活中不能总是大量长期服用避孕药，并且要保证良好的个人卫生，

女性预防阴道炎六个不该

阴道炎的发生与个人习惯密切相关，卫生习惯差，内裤袜子一起洗，过度清洁，乱用药物……预防阴道炎“六不该”，你烦了几条?

一不该： 过度清洁

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便� �经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

二不该：乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患"念珠菌阴道炎"。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。

三不该：塑身塑出问题来

很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

四不该：使用洗衣机不消毒

事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

五不该：内裤、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

六不该：无条件使用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

女人的阴道有多长

对于男性来说，女性最吸引自己的部位，莫过于那片神秘的三角洲地带了。而对于女性来说，最宝贝的也莫过于这一亩三分地。然而，对……

对于男性来说，女性最吸引自己的部位，莫过于那片神秘的三角洲地带了。而对于女性来说，最宝贝的也莫过于这一亩三分地。然而，对于自己最宝贝的地方，女性所知道却非常少。也可以说，当代女性对自己的生理构造并不十分了解，甚至有些女性已经结婚，依然不了解自己的宝贝。而作为男人，也应该对她有所了解，这样才知道她最需要什么，最忌讳什么。正如杜蕾斯所说，完美性爱是建立在互相沟通、了解的基础上。同样，和谐夫妻生活，也要互相了解彼此所需。

那么，男人 为何如此喜欢女性的私密地带呢?而这个看似简单，内部构造又十分复杂的部位，到底都有哪些与众不同呢?

这宝贝严格说她就是看似简单，实践是很复杂的一个生殖器官，不只神经众多，而且静脉血管和毛细血管也十分丰厚，这就是阴道。她之所以如此诱人，天生的雄性为了自己的基因繁衍是追求雌性而拼命是生理基础，更重要是男人一旦插入的那种舒服感、占有欲的享受不是当事人很难理解俄。

阴道壁是双螺旋状态具有丰厚而极强的弹性，她位于骨盆中央子宫的下方，大局部在尿生殖膈以上，小局部在会阴部阴道上部两侧有丰厚的静脉丛、神经丛，以及阴道旁结缔组织，阴道穿过盆底与肛提肌，盆膈筋膜，尿生殖膈，前庭球及前庭大腺邻接，阴道前壁与膀胱之间有膀胱阴道筋膜。一旦这女人钟情于你，阴道的爱液会源源不断。当你进入时，她把你融化在濡湿中，让你享受神仙的待遇!这也许就是“英雄难过美人关”或“但得美人笑一笑，连个江山都不要”的原因吧。

女人宝贝的魅力，你作为女人一定得知道啊。再有就是关于你的宝贝能否和男性的宝贝相匹配的问题，也是许多未婚女子应该关心的。平时女性的阴道长有7-12公分，宽度可容纳两个手指，约2.5厘米，但由于在阴道壁上有许多弹性纤维，支撑着阴道伸缩弹性，无数条弹性纤维织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，涨缩自如，配套问题大可不需担心。一定让你们的性生活时增加摩擦力使双方产生快感。加上兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加，所以一般不会出现器官不相匹配的现象。

值得提醒的是，但凡30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会发作弹性降落、松弛的现象。在前教你的锻炼方法不是徒劳的。阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。

随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性、角质层增厚，所以需求美容护肤品加以营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。

了解自己宝贝，多多锻炼，多多性爱，定能让爱渗入肌肤，奇妙的修复阴道壁的弹力纤维，坚持锻炼一段时间弹力纤维一定有所修复，从而提高接触，又能让自己的宝贝获得快感。

长时间没性生活阴道会收缩吗

长时间没性生活阴道会收缩吗?

阴道应该是松紧适度的，不管你做爱多少次，阴道的变化都不会太大，只有生过孩子以后会稍显松弛。

前几次阴茎插入感觉阴道紧有多种原因：

1、由于男女双方都没有性经验，做起来手法比较生疏，阴道又未能充分润滑。

2、主要是因为女性心理紧张所致，以为粗大的阴茎插入阴道会很疼，就会产生怕疼的紧张心理，越怕疼越紧张，阴道就越收缩，从而造成阴茎插入很困难，使得阴道疼痛感更强，如此恶性循环。

待阴茎插入几次以后，女性适应了就会打消疼痛的顾虑，心理紧张状况就会得到缓解，肌肉自然就放松了，阴道也就变得松弛了。好象阴道是被阴茎插松的，其实不然，如果此时女性主动收缩阴道，阴茎插入时仍然会感觉很紧。这些都是紧张惹的祸!有些女性由于第一次心里不紧张，她甚至都感觉不到处女膜的破裂就是这个原因。

所以，长时间未性交与女人阴道的松紧没有任何关联，只影响到女人对性爱的兴趣及做爱时的爱液多少、性快感程度等，长时间不过性生活是不会让阴道收缩的。

女人怎么做可以缩阴?

1、平躺地上或床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。

2、用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的紧，停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。

3、在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

4、在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

5、仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

6、走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

长时间没性生活阴道会收缩吗，女人怎么做可以缩阴，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

得了阴道炎怎么办才好

概 述我们都知道,现在阴道炎是困扰女性朋友的一个疾病,有很多正常寄生于健康妇女阴道之中，阴道乳酸杆菌对维持阴道正常菌群起着关键作用。失调的话就会引起很多的并发症状，大家一定要注意看待 下面我给大家分享一下我的看法

步骤/方法：1最常见的阴道炎霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。具体是哪一种阴道炎都需要仔细对待，所以第一步告知大家需做白带检查确诊是那一种阴� �炎。

2确认阴道炎后，就采取治疗方法，主要的治疗方法是内外兼治，外用一般女性常用洁尔阴清洗，根据医生建议选择。 一般容易得阴道炎的女性平时一定要要多吃西瓜或黄瓜，因为西瓜含有丰富的维生素，它可以提高人的免疫力，对该病预防疾病的发生起到咯很大的作用 。

3细菌性阴道炎一般是用甲硝唑栓阴道塞药，而霉菌性阴道炎一般是用达克宁栓阴道塞药，苏打液清洗。

4无论属于哪种， 在治疗期间一定要禁止性生活，并且注意卫生，勤换内裤，内裤用开水烫洗后煮沸消毒。要保持外阴卫生

注意事项：不要吃辛辣刺激性食物， 讲究卫生，治疗期间请时常去医院复查，症状完全消失后到医院复查3次再停药。