我们都知道女人怀孕的时候身体比较特殊,要注意的事情有很多,在怀孕有三个月的时候就该开始为小宝宝的到来做一些准备了,那么怀孕前三个月应该准备什么呢?一定有许多人对怀孕前三个月应该做的准备并不了解,今天我来为大家介绍一下,有需要的朋友可以来看一看。
要孩子最佳受孕时间
1、一天中最佳受孕时间
做爱的最佳时间是下午5—7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。
2、 最佳受孕月份:
我们应该强调生殖是一个自然现象,一切应顺其自然。应该说一年中的任何时间、任何季节都可以怀孕、生育,在医院中每天都有孩子出生,这些孩子的身体状况与父母的怀孕时间并没有太大的关系。但是,如果选择合适的出生季节,把温度变化、疾病流行等不利因素降到最低,以最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素,也是可能的,这样更有利于优生。
有资料显示,每年7—12月为分娩高峰季节,4—6月则为淡季,这与人们婚期的安排有密切关系。怀孕最好的季节是8月前后(大约在7—9月之间),这样生育的时间大约是在3—6月之间,这是有一定道理的。
妊娠初3个月,反应较大,胃口不好,可8、9月份蔬菜、瓜果品种繁多,选择饮食余地大。3个月后正值晚秋、初冬,气候凉爽,但日照又较充足,孕妇除了饮食条件好以外,睡眠、活动、日照都十分有利于胎儿的生长。冬季的流行性疾病又较少,十分有利于孕期保健。3~6月生育时,特别有利于宝宝的早期体能及智力的训练和开发。
另外,春季出生的孩子长的较高,比其他季节出生的人要高出0.6厘米,这是因为春季阳光充足,利于婴儿体内产生更多的生长激素。
第一,烟酒是最猛的毒药
过量烟酒可以影响附睾功能,干扰精子DNA等,从而阻碍我们的“造人”大计。
饮食中的氨基酸、维生素和微量元素等,都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系,若缺乏这些物质,则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。
第三,饮食对精子的影响
有的食物会影响精子生成,如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等,长期食用可能导致精子数量和质量下降。
第四,海鲜是个好东西,但不能过量
如今环境污染日趋严重,海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止,过度进食可能会造成汞在体内长期积聚,不但影响精子活动及数量,亦会损害身体。
少女初潮是卵巢已经有了功能的表现,女孩子月经初潮平均年龄为13岁,初潮年龄与营养、遗传以及地区都有一定的关系,只要在12-15岁之间都是正常的。
如果女性的初潮年龄小于11岁,而且在8、9岁的时候就阴毛早现,那么,她今后发生多囊卵巢的可能性较大,很容易从青春期开始,月经周期就不规律、月经稀发,成年后难以怀孕,中年后容易得高血脂、高血糖等代谢性疾病。
如果女性到了16岁月经没有初潮的,很可能是卵巢子宫发育不良,而如果一直没有来月经,那么可能是先天性无子宫、先天性卵巢功能不全、先天性无阴道或者处女膜闭锁等,而这些除了处女膜闭锁,其他无疑都会导致成年后的孕育困难,即使是处女膜闭锁,如果不及时发现、治疗,那么经血和宫颈粘液就会越积越多,逐渐弥漫到子宫、输卵管、甚至腹腔。一旦这些经血液进入子宫,怀孕就难了,一旦进入输卵管几乎就失去生育能力了。所以对于过了16岁还没有来月经的女孩子,一定要及早去医院检查诊断。
过早生孩子有什么危害?
在古代,很多女性十几岁就结婚生孩子,但其实过早生孩子对妈妈和宝宝都不好。如果女性在20岁之前生孩子,容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等情况,也可能因为骨盆发育不完全而导致难产。
高龄生育有哪些危害?
如果产妇年龄过大,特别是超过35岁才生育,卵细胞发生畸变的可能性增加,因此胎儿畸形的发生率也相应增大。相关数据显示,25-29岁生育,先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500,30-34岁生育为1/900,35-39岁为1/300,45岁以上则达到1/40。而且高龄产妇所产婴儿还常常出现染色体异常及体力、智力先天不足等情况。
所以,建议大家最好在最佳生育年龄内生育,以减少生育风险。
1 1、调整性生活频率
在计划怀孕的阶段里,要适当 少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数,以保证精子的数量和质量。
2、考虑TORCH筛选
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险,最大限度保障生育一个健康的宝宝。
以上的内容详细的怀孕前3个月准备什么这个问题,我想大家在看了以后对怀孕前三个月要做的准备也有了了解了,如果你的家里也有怀孕了近三个月的女性的话,不妨让她按照上面的建议做些准备哦。
一、怀孕前期反应1.月经停止月经停止是怀孕以后最为显著的表现,几乎所有人都能注意到这个变化。这时候的月经停止是因为卵巢中卵子发育成熟排出以后,遇到了精子结合成为受精卵,并运送到子宫进行发育了。女性一个月只会产生一个卵子,所以就没有多余的卵
一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
准备怀孕的女性最好减少*的摄入量。叶酸是一种B族维生素,有助于防止胎儿出现神经管缺陷。在怀孕初期,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。
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