顺产有多快？孕妇当街上演一分钟产女

孕妇自然分娩通常是个相对漫长的过程，少则几小时，多则几天几夜，然而，美国佛罗里达州的一位孕妇却怀了一个“急性子”的宝宝，这位宝宝连一分钟都不愿意多等，在妈妈刚赶到医院门外时，就“急匆匆”降生了。

日前，快要临盆的艾米赶往医院生产，然而她的宝宝却“等不及”到医院就开始发动，艾米只好在医院外的人行道上准备分娩，幸好当时助产士正在医院外等候她。在助产士的帮助下，艾米双手趴在人行道的柱子上，开始用力分娩，后来又在轮椅的支撑下很快产下一名女孩。

恰好拍到艾米生产过程的摄影师说，“从艾米手扶在柱子上开始用力到她在轮椅支撑下产下女儿，也就仅仅一分钟的时间。这是我见过的最快、最不可思议、最美妙而又疯狂的分娩了。”

孕妇艾米在医院外的人行道旁上演“一分钟”产女。

在医院外的人行道上，孕妇艾米借助轮椅的支撑力，快速产下一名女孩。

刚刚生产完的艾米抱着自己的女儿。

艾米的丈夫为女儿的顺利降生高兴坏了。

分娩速度太快也有危险

分娩时十级阵痛的痛楚，不是常人能够承受的，很多妈妈都希望分娩的时候能够快点，省得受那么多苦。但是，分娩速度太快也有危险的。急产主要是子宫急而快的收缩所致，过快宫缩容易引起产道撕裂、产后出血和产后感染等，如果破裂的程度严重，对产妇会有很大影响。

专家表示：“在正常情况下，平均一个产妇的全部产程为10~14个小时，关键是子宫颈的扩张，其速度因人而异，所以每个人生小孩速度不一。”产程过长或过短都有危险，一般将整个生产的时间不足3小时的称为“急产”。临床上计算生产并无清楚的客观标准，经产妇通常比初产妇更快。

急产对母胎都有危险

对妈妈急产主要是子宫急而快的收缩所致，过快宫缩容易引起产道撕裂、产后出血和产后感染等，如果破裂的程度严重，对产妇会有很大影响。

对宝宝由于急产时宫缩过强、过快，产妇没有间隔的子宫收缩，会使胎盆血液循环受阻，胎儿容易出现缺血、缺氧，发生宫内窘迫。胎儿若出生过快，头部血管可能会破裂，造成颅内出血等危险。

急产的高危险群

急产的高危险群

据统计，急产的发生率约2%，通常是多胞胎的经产

经产比初产妇容易疏忽，事实上，生第二胎和生第一胎的速度大不相同，很多经产妇甚至在尚未见红的情况下，只是稍微感觉肚子紧绷、腰酸、阴道黏液较多，子宫颈口可能已经开了两三指，一旦痛起来就已经来不及了。而初产妇因为早产而急产的，可能是缺乏经验，没有警觉到早期子宫收缩的生理异样，因此，初产妇一定要熟记各种产兆。

分娩你得花费多长时间？

一般情况下整个分娩的过程和所需的时间：

第一产程（从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩，到宫口开全。）初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11~12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6~8小时。

第二产程（从宫口开全到胎儿娩出。）初产妇约需1~2小时；经产妇通常在1小时内完成。

第三产程（从胎儿娩出到胎盘娩出。）约需5~15分钟，不超过30分钟。

有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。

分娩速度会遗传么？

网友shoxxtcl：我老妈说生的时候不怎么疼，生得也很快。一胎是早上疼的，三个小时左右就生了，二胎两个小时左右，到生我的时候更快，接生婆还没来，我就出生了。现在我的预产期越来越近了，心情兴奋紧张，又有一些小害怕，我一直都是准备顺产的，但是就是没什么底，不知道顺产的快慢是否和遗传也有那么点关系呢？

不会遗传！分娩快慢各人不同

网友六月◎茉莉：理论上不会的。每位母亲及每个孩子娩出所需要的时间不一样的，及时同一位妈妈生孩子用的时间也不同，只是可能有些人宫口开的快些，有些人则会慢点，这个和个人体质关系更大些。

网友hunger8431：分娩是一个动态过程，在生产过程中产妇的精神状态、胎儿大小、产力、产道是影响能否正常分娩的因素，其中产妇的精神至关重要，精神过度紧张发生难产的几率很大，产程即你们说的时间也会延长，宫缩强度不够即疼的不很也会使时间延长，骨盆相应窄时间也会延长。即将分娩的朋友不要抱恐惧心理，其实没说的那么可怕，住院后如医生检查说骨盆没问题，如进展中胎儿枕位对，一般都能顺产。放松精神，即使最疼也就是60秒左右，做深呼吸调节以下就过来了。

决定生产难易程度有四大因素

老一辈的婆婆们都习惯用臀部大小来判断是否容易怀孕以及生产的难易程度，所以喜欢的都是身壮屁股大的媳妇。但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为臀部的形状才是决定生产的难易的关键。一般来讲� ��决定生产难易程度有四大因素：骨盆、胎儿、子宫的收缩力、心理因素。

影响分娩快慢的因素——盆骨

因素一：盆骨

由于女性的骨盆的变化极大，要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要，依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为：

1.女式，即圆形或横卵圆形。

2.男式，即心脏型或楔型。

3.类人猿式，即长前后卵形。

4.扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。

这四类的骨盆对分娩的影响，以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。当然，骨盆的形态无法由肉眼透视，屁股大比较会生小孩的说法，也只是臆测。

因素二：胎儿

胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及生产的方式。如果胎儿体重过大超过4000克以上，会增加难产的几率。

因素三：子宫的收缩力

产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的，随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长，宫缩的强度会不断地增加，产妇的分娩时间就要临近。在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。

如果宫缩力太强，产程过短会造成产道裂伤；如果产程过长，说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配，应及时处理，必要时做剖腹产。

因素四：心理因素

虽然分娩是一种自然的生理现象，但是对于孕妇来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激。据调查，产妇最怕的是分娩疼痛，其次是怕出血过多，再次是怕难产。临产前孕妇恐惧情绪、可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，导致产程延长。

接下来，有一些帮助减轻痛苦和加速分娩的秘密要告诉孕妈妈们。

心理因素是影响分娩快慢的一个重要因素之一

秘密一：学会用力

当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但是千万别一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。

划船的感觉你还记得吗，我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力！简单地说，分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张，一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导，跟着医生的指导用力跟放松吧，你一定行的。

秘密二：正常的胎位

正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正 ，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。

秘密三：学习如何呼吸

正确的呼吸方法可以加速分娩过程，减轻疼痛，这是因为正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。你在培训班可能已经接触过“拉梅兹生产呼吸法”并开始练习，这种呼吸法必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。产妇集中精神运用呼吸技巧，才能达到减缓疼痛的目的。

分娩呼吸法

胸式呼吸法

5分钟一次的阵痛可以胸式呼吸法减轻疼痛。胸式呼吸法很简单，轻缓悠长地呼气，试一试发出“呼——”慢慢地，时间长一点。

腹式呼吸法

当阵痛变得很密集，而且开始非常痛，宝宝就急着要出来了。如果想宫口开快点就多走路，让宫口受力。这个时候请用腹式呼吸法减轻痛苦，腹式呼吸法就是“哈气”，大口哈气。

秘密四：爱上运动生得快

平时喜欢运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度，自然分娩过程收缩的频率也会更快些，因此分娩也比较快。准妈妈一定要记得经常锻炼身体，规律的锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，更重要的是有助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦呢！

孕中期是比较稳定的时候，这时候可以进行一些瑜伽和游泳练习，但是一定要让你的瑜伽老师知道你已经怀孕哦。并且，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下，根据你的身体状况制定锻炼计划。

秘密五：进行自我暗示

有研究发现，产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质——脑啡肽，这种物质对胎儿智力的发育非常有益。这个发现支持了采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明的说法。

在自然分娩的过程中进行自我暗示，多想想“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示，无疑可以加快分娩速度并减少分娩的痛苦。