怀了孕，这些错事莫要做

孕期是比较特殊的时期，准妈妈的一举一动都会直接影响到胎儿，那孕妇不能做哪些运动呢?除了运动，日常生活中孕妇要注意哪一些细节?孕妇孕期一定不能做什么事?孕期可以带隐形眼镜吗?孕期可以洗热水澡吗?下面小编为你详细介绍下怀了孕，这些错事莫要做的详细介绍。

怀孕不能做什么检查

孕妇不能做的体检项目

要根据怀孕时间来等，早期怀孕可以进行抽血、心电图等常规项目，其中妇科检查、X光胸透、B超不能做，一定要记住孕妇一定要避免接近放射科，因为辐射可能会导致胎儿畸形、发育不良、智力低下等。

等怀孕达到三个月后就可以直接挂产科，这时可以根据自己的身体情况选择体检项目，对腹中胎儿的生长状态进行监测，保证孩子健康成长发育，然后平安出生。

怀孕初期检查可助医生跟踪宝宝在宫内的生长发育情况。怀孕初期检查主要有：

1、妇科窥器检查

了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道;观察阴道黏膜是否充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味;看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在;特别是怀孕初期出血时，观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关，为治疗提供依据。

2、白带检查

了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响胚胎发育，诱发流产。

3、宫颈刮片检查

由于孕期血容量增加，血供丰富，如果宫颈发生肿瘤，及时治疗可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。当然，宫颈刮片检查是较初级检查方法，产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。

孕妇不能做的十种美容

1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清� ��。

此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。

3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。

4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

5、孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。

7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。

9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。

10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。

怀了孕，这些错事莫要做

1.熬夜

 不少准妈妈在怀孕前作息不规律，甚至经常熬夜，就是一个典型的夜猫子。但是怀孕之后就不能这么任性了，熬夜对于宝宝的生长很不利，而且孕妇本身精力不足，继续熬夜白天肯定昏昏欲睡。养成良好的生活规律，便于宝宝以后也有一个规律的作息，要不然孩子生下后也是个夜猫子，半夜总是不睡觉，带娃的日子会变的更苦。

2.不运动

  有些孕妇觉得自己怀孕了，而且身体行动确实不方便，结果给自己找了良好的借口，变得更加懒惰，天天坐着或者躺着不运动。孕期适当的运动对于宝宝和孕妇本身的身体素质都有好处，而且动一动会觉得筋骨轻松很多，要是做一点瑜伽等舒缓的运动更是有利于保持身材和为顺产打下基础。

  3.不吃药

 很多人知道怀孕的时候不能随便吃药，于是生病了就扛着，可是有些时候生病也要看情况，不能傻傻的觉得怀孕就是不能吃药的。如果遇到有些特殊疾病不得不吃药，否则对宝宝的伤害可能更大，所以当怀孕期间生病了一定要到医院在医生的指导下治疗。

 4.胡乱吃

怀孕期间不能随便瞎吃，这是很多孕妇都知道的事情，但是有时候嘴巴实在是馋的很，偶尔吃一次其实也没太大关系。但是如果有些孕妇身体素质本身不好，比如胎盘低、习惯性流产、保胎等时，饮食还是要多多注意一下，不能因为一时的口腹之欲将宝宝处于危险之中。

5.执意顺产

 很多人听说顺产好，对宝宝对妈妈都好，于是不管如何就要执意顺产。可并不是任何情况都能够顺产的，头盆不匹配、巨大儿、臀围等情况下执意顺产反而会导致胎儿窘迫、缺氧等，结果在生产的过程中加大了宝宝的危险，可能对后期胎儿造成不可逆转的影响。而且很多人执意顺产结果顺不下来后再受第二次罪进行剖腹产，何苦呢?

孕妇不能做的运动

高风险运动。你要避免潜水和可能摔伤的活动，例如骑马、滑雪、滑水等高风险的运动。就算平常你是一个这些运动的好手，也没有必要在这个阶段冒险。

自行车运动。如果你选择自行车运动，也要多加小心，或者最好把这类运动推迟到孩子出生之后再进行。虽然自行车运动爱好者可能会不同意，但有些专家认为，在怀孕中期和怀孕晚期骑自行车对孕妇有危险，因为你这时的平衡感和平时有所差别，所以更容易摔倒。

跑步。孕期开始练习跑步也不是个好主意，但如果你在怀孕前就有跑步的习惯，怀孕后也不妨继续坚持。

仰卧起坐。从怀孕初期开始，你就应该避免仰卧起坐等需要平躺才能完成的动作，因为这会让你感到头晕，并减少子宫的血流量。

举重和其他需要长时间静止站立的运动。这些运动可能会使流向胎儿的血液量减少，所以，在做孕期运动时，你应该不断地改变姿势，或者前后踏踏步也可以。

接触性运动：在足球、篮球、曲棍球等运动中，你和你的宝宝面临着很大的风险，你有可能会被球或球棒打倒，被其他球员撞击，或者是在运动中跌倒。

网球：如果你在怀孕前就打网球，那么在你怀孕后和缓地打打网球也没什么问题。但你可能会在掌握平衡以及突然停步上有一些麻烦，所以，你一定要小心。大多数孕妇发现到了怀孕中期和怀孕晚期，随着腹部的增大，自己已经很难完整地打下一场网球了。

孕妇一定不能做的哪些事

戴隐形眼镜

孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。

如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

吃羊肉火锅

据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

洗热水澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

大量补钙和鱼肝油

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故外，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。