对皮肤在保养上,不能选择单一的方法,这样对皮肤是没有任何帮助的,有很多人对皮肤都选择美白,长时间的美白,会让皮肤干燥,因此对皮肤补水也是很关键,不同人群在皮肤类型上也是不一样的,那不同类型皮肤调理法都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得知道该如何做。
1 干燥型
这一类型的人群往往对美白有着一些错误看法,他们认为既然天热需要去油和美白,就不用保湿。但是,美白本身只是一个净化的过程,而黑色素从表皮细胞脱落之后,皮肤表层变干净的同时则需要水分的营养来保护。
去黄方法
1、补充骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方,它能维持肌肤美白所需的营养,还能够增加肌肤的弹性和保湿度,让皮肤白得通透水润。
2、晨起一杯水
睡了整整一夜,皮肤和身体也是整整一夜没有摄入水分。因此,皮肤干干的,嘴巴也会觉得渴。这个时候喝上一杯水的最好的选择,不经有利于身心检查,还能够有效的补充水分。
3、保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外,别忘了带上一瓶保湿喷雾,在休息的时候拿出来喷一下,定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾,就将你的柔肤水装进喷瓶,带进办公室吧,保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
4、果蔬搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质,多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。午餐的时候,不如选择多吃鱼,从食物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲。
多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量约占70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配,从获得1500~2000ml的水分并不困难。
5、煲个滋润温润汤
季节更替时,家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤,千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。
汤里面通常含有丰富的胶原蛋白,可以维持我们肌肤的弹性,让皮肤看上去更饱满,而且水水嫩嫩的。
6、 保湿面膜不能少
睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外,经常做做保湿面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。
睡前敷面膜可以为夜间肌肤再生提供源源不断的能量,从外向内为肌肤补充水分,令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹,恢复肌肤水润亮白的新生状态。
2 晒伤型
也许你已经从美容书上读了100遍,可我们还是要强调:抵挡紫外线,减少黑黄色素的形成!所以,无论哪一种肤质,要想美白,都要做好防晒。
去黄方法
1、选择合适的防晒产品
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、时刻防晒
日间出门要擦含SPF配方的润肤液,如果你嫌防晒产品涂了不舒服,可以选用SPF值低一些的,如SPF15,如果你不经常在户外运动的话,这就可以有效阻挡大部分紫外线了。
3、注意饮食
为免肌肤色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线,因此去以上场所也应做好防护工作。
4、穿对颜色
阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
5、警惕紫外线
紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM,每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,水中一样会晒伤,所以对于戏水或潜水爱好者来说,每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
1.中性皮肤
中性皮肤也就是最健康的理想皮肤,其PH值在5-5.6之间,皮脂腺、汗腺的分泌量适中,不油腻不干燥且富有弹性,不见毛孔,红润有光泽,不容易老化,多见于发育期前的少男少女和婴幼儿以及保养好的人。
2.混合性皮肤
混合性皮肤则兼有油性皮肤和干性皮肤的特点,在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性,其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人,中国大部分人都属于此类皮肤。除了一些天生的混合性皮肤外,还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤的,当然,也有以前是中性皮肤或油性皮肤,但随着年龄、环境的变化,而变成了混合性皮肤的。
3.面部区别
中性皮肤是没有毛孔,细腻,不干也不油,混合性皮肤还分两种,一种是混合偏油,一种是混合偏干的,混合偏油的是T区油,两颊也有点油,但又不会像油性那么油,混合偏干的是T区油,两颊毛孔细腻,眼角会有干纹的。
4.其他
中性皮肤是皮肤角质层的水分和皮脂分泌量保持平衡状态,特点是平衡厚薄适中,纹理细腻,毛孔细小,光滑柔软,富有弹性,对外界刺激不太敏感,这种类型平衡常见于青春发育期的儿童。 混合性皮肤是由两种基本类型组成,通常为中性和油性或油性和干性皮肤组合,多见于中青年人。每个人的皮肤类型并不是一成不变的,其随着年龄、季节、环境、习惯及身体状况的变化而发生改变。
一、油性型皮肤
皮脂分泌多、毛孔扩张增大、皮 肤油光锃亮,皮肤肥厚,导电性高,紫外线灯下呈橙黄色,此类皮肤一般对物理及化学因素,如阳光、化妆品等刺激耐受性好,不易引起接触过敏皮炎,但易发生粉刺、痤疮、酒糟鼻、脂溢皮炎。
二、中性型皮肤
皮脂分泌适中,皮肤光而不亮,毛孔中等不大,皮肤比较细腻,有中度导电性,紫外线灯下呈蓝白色,此类皮肤外观色泽鲜亮,不易患皮肤病。
三、干性型皮肤
皮脂分泌少,皮肤无光泽,毛孔较细小,皮肤干燥,较细微白嫩,导电性低,皮肤较脆弱,易老化生皱纹,松弛,脱屑等,对阳光、化妆品等耐受性差,易发生接触过敏皮炎反应。
四、混合型皮肤
往往在眉鼻部T型区皮脂分泌多,面额部、两颊则皮肤干燥、皮脂少,毛孔多扩张,增大、皮肤粗厚,不同部位导电性有差异,根据专家观察:混合性皮肤多是从油性皮肤演变而成,多由于护理不当及滥用化妆品和治疗不当造成,常伴有的结节性痤疮或囊肿性痤疮,脂溢性皮炎和二度以上的酒糟鼻等。
油性和混合性皮肤关键在控油
对于油性和混合性皮肤而言,关键在于均衡油脂分泌,清洁及收敛毛孔。首先要注意的是有良好的饮食起居习惯。几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少地有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”,而每次放纵它们之后,粉刺之类小麻烦就会光顾。所以一定要控制甚至戒除这些恶习,对你的身体也大有好处。
其次是皮肤的清洁,日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶,比如洗面奶,每周做一次清洁面膜(多数人不太习惯当着别人的面在脸上涂一层奇怪的东西,你可以选择家中只有你一个人的时候进行,时间不长,半个小时足够)。在一些商场的超市(在日资的商场里多半能买到)里出售的男士深层洁肤洗面奶和洁肤面膜、除黑头面膜以及平衡油脂系列中的清新洗颜蜜和平衡洁肤面膜也不错,前者含丰富的海底泥浆,在清洁的同时能有效滋润皮肤;后者尤其适合脸上爱长青春痘和粉刺的男士。
第三是日常的保养。你应该使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。不过在控制油脂的同时,还应用纪梵希肌肤润滑液之类补水剂及时补充水份,尤其是混合性皮肤,控油之后会变得比较干燥,所以补水剂尤为重要。此外,一瓶收敛水也是必要的,它能收敛粗大的毛孔,让皮肤变得清洁细致。油性皮肤的收敛水可以选用含微量酒精的产品,能在 敛毛孔的同时杀灭细菌,防止青春痘、粉刺等出现。混合性皮肤如果不怎么长“包”的话,最好用不含酒精的纯植物化妆水,以减少对皮肤的刺激。
中性皮肤要根据地域选用护肤品
中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质,男性里有这种肤质的人可算是凤毛鳞角,但如果你不注意保养,你那完美的肤质也很快就要“变质”。中性皮肤挑选的护肤品应根据自己所处的地域而定。如果你居住在西部、西北和北方气候干燥的地区,你应该选用这样一些产品:一、适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜。气候干燥的地方风沙都较大,皮肤比较脏,所以你应注意清洁,否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。二、补水剂或补水面膜。中性皮肤一般都比较脆弱,干燥的天气也令水分迅速流失,适时补充水分必不可少。三、有保湿作用的面霜和化妆水。
居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品,这些地方的天气总是湿漉漉的,皮肤容易觉得不透气,灰尘同样爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。用适合混合性或干性皮肤的植物化妆水,嫌麻烦的话,面霜可以省略。实在要用,也要避免有保湿功能的面霜,因为除了干性皮肤之外,很少有人用了保湿剂之后不觉得难受的。
干性皮肤要随时补水
干性皮肤的护肤原则是补水、补水、补水。干性皮肤多半敏感,所以选护肤品一定要慎重,要用无刺激的植物系列。洗面奶的清洁作用不宜太强,清洁的同时有滋润作用的最好。面霜和化妆水当然要用保湿的,不过fashion建议你选用著名化妆品牌的面霜,它们吸收起来比较容易,而不至于像某些品牌的保湿面霜涂抹后浮在脸上,令面部油光光的很难看。补水面膜和清洁面膜应各有一支,补水面膜视皮肤干燥程度而定,一周做一到两次,清洁面膜一周一次,而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外,补水剂也应带在身上,当你在有空调的屋子里呆久了或感到疲倦时,补水剂会为你带来意想不到的神奇功效。
偏干性肌肤:
偏干性肌肤虽然不容易出油长痘,但是相对比较敏感,肌肤会感到紧绷不适,也很容易产生小皱纹。保湿保水是偏干性肌肤护肤的重点,市面上保湿成分较多,最具代表性的就是玻尿酸,学名为透明质酸。有非常强的吸水能力,让皮肤角质里的弹力纤维和胶原蛋白处在水分充盈的环境中。还能帮助肌肤表层吸取水分,增加皮肤保水能力。是效果最优也是最贵的保湿剂。
偏油性肌肤:
油性肌肤的油脂分泌旺盛,尤其是额头和鼻翼的部分,毛孔粗大,也比较容易长痘痘。油性肌肤可以选择含有控油成分的化妆水,金缕梅、海藻类植物萃成分取是很好的选择。市面上很多控油产品将水杨酸作为控油的主要成分,可以帮助防止毛孔堵塞,对黑头粉刺液有较好的作用。但是化妆品所含的水杨酸浓度一般被限制的0.2%~1.5%之间,如果浓度太高或者再加入高浓度的酒精,长期使用会让皮肤变薄,变敏感。
敏感性肌肤可以选择不含酒精、羊毛脂、果酸、A酸、水杨酸等具有刺激性成分的化妆水。日常护肤主要以保湿补水为主,美白等诉求需要谨慎对待。平时最好随身携带具有舒缓、镇定作用的天然矿泉喷雾,以免受到外界坏境刺激引起敏感。购买化妆水时,需要在耳后试用,确保无误后才能放心使用。
化妆水不但能够补充肌肤中需要的水分,还有二次清洁的作用,所以男士们在挑选化妆水时必须记得因人而异,因季节而已,这样才能挑选到真正适合自己的化妆水。
一、怎样保养皮肤较好1.少做表情。一个表情过于丰富,经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人,往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此,尽量不要做太过于夸张的表情,减少皱纹的生长。2.选对护肤品。每个人的肤质不同,即使是同一个人,脸上不同部位的肤质也不
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。合理的饮食和作息时间,是调养鸡皮肤的前提保障。
什么是皮肤癌现在癌症的发病率越来越高,给人类健康造成很大的影响。像肝癌、胃癌、皮肤癌等。就拿皮肤癌来讲,它严重的话也会危及到患者生命,那究竟什么是皮肤癌?皮肤癌在我国的发病率很低,但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一,超过所有其他恶性肿瘤的总和。在澳大利亚南部地区皮肤癌的发病率至少达650/10万,
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标签: 皮肤
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