从避孕到怀孕,不可一蹴而就

当今社会竞争激烈，许多年轻夫妇都选择婚后暂时不要孩子，等事业有成，经济稳定后，才考虑生育之事。这是值得提倡和鼓励的，但有些人却又因此产生了疑问：避免生育当然就得采取避孕措施，现在的人们大多采用口服避孕药的方法避孕，很多人担心今后会在怀孕时怀上畸形胎儿，因而忧心忡忡，甚至有些人要求人工流产。从避孕到怀孕不可一蹴而就。那么如何选择合适的避孕方法?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

如何选择合适的避孕方法

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

2、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。

3、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。

4、结扎避孕

结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。

5、子宫内避孕器

小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。

从避孕到怀孕 不可一蹴而就

1.安全期法

如果以前你一直是通过生理周期法来避孕，那么现在你只需要将时间反过来，集中在排卵期。你可能已经完全的调节好生理周期，因此确定排卵期也是轻而易举的事。

2.避孕套

由于避孕套对受精没有直接性的影响，它仅是简单的阻止精子的侵入，因此，如果你们正在打算怀孕，只要停止使用就好了。这对于其他屏障性的避孕方法比如隔膜、子宫帽同样适用。

3.联合用药

由于联合性用药是通过改变身体内受孕激素的水平起到阻止排卵从而避孕的作用，身体一般需要几个月的时间才能恢复到正常的生理周期。因此如果你正在尝试怀孕，一般建议在药物的有效作用期过后再使用其他� ��侵入形式的避孕方式，直到你的生理周期恢复正常。尽管在药效期过了以后就直接开始怀孕，但在几个月之后再尝试怀孕有助于身体重新合成激素，开始新的生理周期，而且这样也会使受孕成功率提高。

4.微片

微片里面仅含有一种合成的孕酮，而不含雌激素，因此在生理周期中间停止服用这种药，然后直接开始受孕是可以接受的。但是，一般建议在恢复到正常的生理周期后再怀孕，这可以使受孕成功几率提升。

5.安宫黄体酮片

安宫黄体酮的有效时间可以长达12周，在此之后，身体大概需要3到6个月的时间才能重新恢复到平衡，受孕水平才能恢复到正常，而对于有些女性来说，时间可能会更长。因此，一般建议采用其他避孕的方式。 不管你采用了哪种避孕方式，或是已经开始准备怀孕了，最好先去咨询健康专家，并进行适当的检查，这可以确定你的身体现在是否以最佳的状态备孕。

避孕失败导致妊娠的补救措施

1.人工流产

适用于：

(1)妊娠14周内，因避孕失败要求终止妊娠而无禁忌者。

(2)妊娠14周内，因某种疾病或其他原因而不宜继续妊娠者。

2.药物流产

使用药物终止妊娠效果好，安全，副反应轻。成功率在80～90%，部分患者因胎膜残留导致阴道出血量多余月经，需刮宫止血。

适用于：

(1)确定为宫内妊娠(停经49天以内)，自愿要求使用药物终止妊娠的健康妇女。

(2)高危人工流产的对象

(3)对手术流产有顾虑或恐惧心理者。

禁忌症：

(1)心脏病、青光眼、胃肠功能紊乱、肝肾功能异常、贫血、高血压、哮喘等病人。

(2)过敏体质，妊娠剧吐。

(3)带器妊娠、可疑宫外孕。

(4)吸烟超过10支/日或嗜酒者。

用法：必须在医生指导及监护下进行

第1天：空腹或进食后2小时用温水口服米非司酮150mg～200mg。

第3天：早晨于阴道后穹窿放置卡孕栓或米索前列醇，观察6小时，注意用药后副反应及流产情况。

注意事项：

(1)阴道出血多或时间长应随时就医。

(2)发生腹痛或发热等意外情况，应急赴用药医院就诊。

(3)用药2周后到用药医院就诊。

哪一种避孕方法最好 呢

哪一天才安全：

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为一个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为出血的日子、极易怀孕的日子和安全的日子。只要确保在安全期，那么“纯天然”就是安全的了。

必须自己去找

很多人都知道每个月有那么几天安全。可总是找不准或者说根本不会找。

其实找也很简单，方法还不止一种，但在找之前必须要明白其中的道理。

女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里性交极容易受孕。为保险起见，在排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内的10都要避免“天然”的行为。

按理说，除了上面的这些天以外，其他时间就不容易怀孕，应该是安全的。特就叫安全期了。可是这样的计算也存在风险，因为女性的周期受环境和情绪的影响很大，一遇特殊事件就会变化。如果以不变应万变地划分安全期，会变得不太保险，安全期还得有其他几种方法配合使用，才会真的安全。比如：根据月经周期推算，测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。

方法1：按月经周期来推算排卵日

这种方法又被称为日历法。

女性的排卵发生在两次月经中间。尽管月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般约为14天。

安全期的推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天为不安全的日子。其余时间是安全期。 编辑推荐：什么是安全期避孕?它可靠吗?

例如：月经期为28天，本次月经来潮的第一天在6月2日，那么下次月经来潮就是在6月30日(6月2日加28天)。在减去14天就是6月16日排卵。排卵日 及其前5天和后4天，也就是在6月11—20日为排卵期。其余时间均为安全期(行经期除外)。

[提示]

用这种方法推算排卵期，首先呀只月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵日期所以对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期，也无法推算到排卵期和安全期。

方法2：利用基础体温测定排卵日

基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量的体温。这样测得的体温可以不受运动、吃饭等的影响。可以用来做每天的体温比较。

正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性，而且与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上述这种变化。

[测量基础体温]

在每天早晨醒来尚未起床之前测量，然后将温度填在记录单上，并将每天的体温连成曲线。在月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，排卵就发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

根据基础曲线找出的排卵日用� �面讲的方法就可以确定安全期了。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期。如在测体温的过程中遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，会影响基础体温，应在记录表的下面加以说明。

女性健康，避孕方式全攻略

紧急避孕药(事后避孕药)：性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没有应用到临床。>>>紧急避孕药能依靠不能依赖

工具避孕法：即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是，有人感到舒适度和性满意度下降。

外用避孕药：有很多种，常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。>>>适合女性的外用避孕药

阴道环：硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。

宫内节育器：人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。