自从肚子里多了个娃,各位孕妈咪在穿衣上也要转变原有的观念,以前是以漂亮合体为准,现如今则要以舒适透气为准,因为这样不仅孕妈妈自己舒服,而且还能为宝宝创造一个安心的环境。接下来,我们就来818你所不知道的孕妈咪穿衣之道。
(1)防滑效果
挑选时应翻到鞋底确认有无防滑纹,另外,橡胶材质的鞋底比塑料材质更为耐磨,防滑效果也更好。沈医师提醒,孕妈咪最担心的正是跌倒碰撞,因此在雨天或湿滑的地面行走时,自己一定要提高警觉以避免伤害发生。
(2)透气度
对于体温较高又多汗的孕妈咪而言,鞋子应选择透气性佳的真皮或布制材质,至于合成皮革透气性差,长期闷热可能导致香港脚、湿疹等皮肤问题,并不适合孕妈咪穿着。
(3)吸震能力
我们都知道孕妈咪不适合高跟鞋,但过于平坦的鞋其实也不适宜孕妈咪穿着,原因在于走路时双脚承受的力量并非均匀分散至脚底,太过平坦或鞋跟太高,都会使足部的受力更不平均,但适度的鞋跟、鞋底厚度与气垫能帮助吸震、避免脚跟疼痛。沈医师建议,鞋底稍有一点厚度,而鞋跟在2公分高是既吸震又舒适(鞋底前后落差约1公分左右)的款式。另外,气垫鞋提供双脚分散压力的缓冲空间,穿起来也比一般鞋款具保护性,尤其对有足底筋膜炎的女性来说更是合适。
(4)易穿脱设计
随着肚子逐渐隆起,孕妈咪也越来越不方便弯腰穿袜、穿鞋,选择易穿脱的魔鬼毡、松紧带鞋款,对孕妈咪来说也比较方便。
(5)楦头宽松舒适
妈咪经历十月怀胎体重一定增加不少,再加上怀孕后期普遍都有水肿困扰,尤其在经过一天久站或久坐,夜间水肿的问题也会更加明显,整个孕期通常双脚尺寸会比孕前大1~2号,因此,选择楦头宽松的鞋款能提供脚趾较多的伸展空间。
(6)下午挑鞋
下午时段双腿会略微肿胀,因此选择下午时段试鞋会比较准确,才能避免早上买的鞋穿到下午就变得紧绷不合脚。
(7)其他
买鞋一定要经过试穿,亲身体验
1.服装
在服装选择上,推荐孕妈咪们使用孕妇裙。孕妇看上去极为优雅,且不失女人独有的韵味。最重要的是其设计非常贴心,即使到孕后期准妈咪们的腰身变得很粗,都有一个可爱的腰带,来显示出你的腰身。此外,孕妇裙也比较方便,孕期尿频尿急是常有的事,上厕所食用裙装要比裤装方便的多,穿 极为便利。
2.文胸
现如今市场上已经有孕妇专用文胸,孕妈咪们可以选择购买,这种文胸面料舒适且透气,可以随着乳房的增大而调整尺寸,在保持胸型的同时,还能保证日后母乳的正常分泌,因此非常值得选择。
3.鞋
杜绝高跟鞋,到了孕中后期,孕妈咪的肚子会越来越大,重心不稳是常有的事,高跟鞋不但容易使孕妈咪跌跤,还常常使得孕妈咪腰酸背痛,而选择舒适的平底鞋则非常适宜。如果有的准妈咪因为工作需要,必须得穿着又跟的鞋子,那么建议选择小于3cm鞋跟且极为宽松的鞋子最为安全。需要注意的是,也不要选择跟太平的鞋子,这会是双脚塌陷,同样影响到脊椎的健康。
特别提醒:孕妈咪们千万不要图省事,选择穿拖鞋,这很可能让你原本肿大的双脚就此定型下来,往后生完孩子后,想恢复都来不及。
最后需要提醒各位孕妈咪的是,在衣料的选择上,最好选择全棉制品,因为这种面料的服侍透气性强,可以吸潮保暖,非常适合新陈代谢旺盛的准妈妈,而颜色上尽量选择暖色调,可以有助于调节孕妈咪的情绪,使妈咪们能够保持积极乐观的心态迎接宝贝的降生。
孕妇装的款式
孕妇装除了腰身肥大之外,孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。简洁、大气、清爽的款式适合还在上班的准妈妈们。美丽的孕妇装还可以让孕妇心情舒畅有利于胎儿的成长。
孕妇装的面料
夏天,孕妇的皮肤会因为出汗变得更为敏感,所以面料最好选择纯棉或麻等天然面料。这些面料透气性好,容易吸汗。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗,而且对皮肤不会产生任何刺激;另外雪纺孕妇装也是种不错的选择,这种面料穿起来感觉飘逸凉爽。而化纤面料孕妇装不宜贴身穿。
孕妇装的尺寸
A、马甲:长度应该选择在臀部以下,否则日后肚子挺起来你就会发现孕初期买的衣服变得短了,而且太短的话,因为孕期的PP会变大而露出也不好看的。
B、孕妇裙:裙子的长度要在膝盖以下,一来可以保护关节,二来因为随着孕期肚子变大,人也好象变得越来越横向发展了,所以裙子长度太短的话,比例失调。
C、孕妇裤子:孕初期去买孕妇裤,不想再花钱去买新裤子的话,建议长度选稍长一点点的,因为孕后期肚子挺出来会把裤子提上去。
最后,不想让自己的衣服穿起来象睡衣,除了选择漂亮的款式外,尺寸也得把握好喔。肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能过松,这些地方的尺寸一松,感觉就象睡衣睡裤了。这些部位在孕期的变化不会象肚子那么大,所以,购买时只要稍松一点点就可以了。
孕妇装的功能
A、职业孕妇装
职业装讲究简洁合体,为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所 喜爱。职业孕妇装大多全身同色系,整体端庄,与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装,以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。
B、家居孕妇装
剪裁流畅的短袖上装与合体的短裤搭配,让孕妈咪的穿着更加方便舒适。无袖、短袖、公主袖的上装以及水波边、丝带、抽褶等装饰,在简洁中增添了一些柔美。短裤腰部的可调
节收放设计,裤口处的开口、按扣或系带等功能设计,可满足孕妈咪的身体变化需要。
C、休闲孕妇装
剪裁流畅的连衣裙,在领部、胸部、腰部等孕妇穿着的重点部位都进行V字领、中间通体扣、领部到腰部开扣或侧开扣等功能性设计,并以蕾丝、丝缎的胸线、宽腰线装饰,以荷叶边、压褶、系带等流行的元素装点。让孕妈咪既时尚,也很舒适方便。
孕妇装的时间段
A、孕初期
这个时期肚子还大得不快,只是腰有些变粗了,所以,建议购买A字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子,这类孕妇装穿起来不是很夸张地象个孕妇,给人的感觉只是宽松休闲,而且这类衣服在生了孩子以后还可以当休闲服穿。这个时期想穿孕妇裤的妈妈注意了,因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的,而且孕妇裤的档较长,穿惯了中腰低腰裤子的妈妈可能会不习惯,而且因为这一时期的肚子没有突出来,松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉,特别是爬楼梯的时候。
B、孕中期和孕后期
这一时期就一定要选择腰部有褶的上衣或裙子了,但购买时得考虑胸、腹这些部位的尺寸,不能买得太紧或太合体,以妨以后体型发生变化穿不上;但假如买得太大的话,穿起不但没样子而且很拉沓。不要认为买太多的孕妇装是一种浪费喔,这些衣服日后当家居服也是不错的。
一、倒春寒穿衣有“3防”
1.防汗,别包太厚
孕期皮肤散热量增加,而许多孕妈咪恪守“春捂秋冻”的老传统,在气温上升时却不敢脱衣,容易导致出汗过多,再一吹风受凉更容易感冒。
2.防寒,及时加衣
天气骤冷会使得孕妈咪出现血压升高或羊水破裂的意外,所以倒春寒时,孕妈咪外出一定要穿好棉服,戴好围巾,保暖防寒。
3.防敏,别捂太紧
春季过敏高发,而一些孕妈咪喜欢把围巾捂住口鼻防寒,这些织物的细小纤维被吸入人体后,也易引发过敏。
二、倒春寒穿衣3要领
1.避免短裙紧身衣
孕妈咪都要避免穿短裙、灯笼裤或穿有松紧带裤腰的紧身衣。同样,如长袜、吊带袜或护膝会影响腿部血流,导致静脉曲张。
选择上衣宽松不收腰:长而宽松的上衣能轻松地遮盖住腹部,穿运动衫会感到很舒适。要注意孕妈咪的上衣不要收腰,并且下边要遮盖臀部,否则,随着腹部的膨大隆起,衣服向前牵拉,导致衣服的背部很难看。如果喜欢能显出体型的衣服,孕妈咪则要挑选弹性成分多的面料。对于打算母乳喂养的孕妈咪,选择的除了宽松、易穿的特点,衣服前面最好有系带或扣子。
选择可调节的裤子:裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。
2.避免化纤成分布料
最好避免选用有化纤成分的布料,这类布料会因孕妈咪皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎过敏,对胎儿也不利。
选择保暖棉质内衣:孕妈咪穿衣最好选择棉质服装,一般在天气不太冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣,触感轻柔,不仅舒适,而且保暖效果好。
选择轻便棉服:春季寒流袭来时,孕妈咪要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服或棉服。
3.避免把围巾当口罩
孕妈咪把围巾当口罩御寒的做法不妥当。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妈咪吸进呼吸道后会对身体造成危害。
误区一:妊娠末期凑合穿
林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就没有太在意。等到怀孕5个月之后,她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直没有去买专业的孕妇装。
到了三四月了,气温慢慢回升的时候,她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿,但是又考虑到还有2个月就分娩了,如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装,等生完孩子后又穿不了,她觉得挺浪费的,因此她就随便买衣服来穿。
专家观点:炎热的夏季,穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛,出汗较多,若排汗不畅,就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服,其透气性不好,而且容易摩擦产生静电,对孕妇的皮肤和健康都很不利。
建议:怀孕期间的衣着,最主要是穿起来要舒适,所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后,孕妇会发现自己经常尿频,因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。
误区二:为掩人耳目系腰带
前 时间,王小姐迫切地寻求医生帮助。后来经医生检查发现,王女士胎位不正,而这一切的诱因竟是一根小小的腰带。
专家观点:系腰带,这对于普通人来说,是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们,这却是不利的。小小的一根腰带,可能给胎儿造成巨大的危害。林秀玲介绍,很多未婚准妈妈,为了不让别人看出自己已怀孕,于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在该医的产科,时不时会看到这样的孕妇。
建议:裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的,这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧,以免使增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。此外,也不能紧紧地束缚腰部及腿部,否则容易影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育。
误区三:穿紧身牛仔裤
李女士怀孕4个多月,按理说肚子应该微微隆起,可是怎么看她的肚子都是平平的。后来医生发现,虽然李女士已经怀孕4个多月,但是一直穿着是怀孕前的衣服——牛仔裤和紧身衣,身材保持得相当“苗条”。李女士说,她觉得肚子隆起得不是很大,旧衣服现在穿起来感觉也不是很紧,因此她怀孕后一直都是这样穿,也没觉得有什么不妥。
可是最近几天,李女士就感觉不对劲了。她的外阴部位总是有点痛、痒,排尿的时候痛得尤为明显。她怀疑自己是得了什么妇科病,因此赶紧来医院咨询医生。医生的诊断也证明了她的猜测,原来她患上了外阴炎。她的外阴部的皮肤或粘膜发生了炎症病变,而这一切的真凶就是牛仔裤,这让她懊恼不已。
接下来,我们就来818你所不知道的孕妈咪穿衣之道。其他买鞋一定要经过试穿,亲身体验818你所不知道的孕妈咪穿衣之道1.服装在服装选择上,推荐孕妈咪们使用孕妇裙。要注意孕妈咪的上衣不要收腰,并且下边要遮盖臀部,否则,随着
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毛泽东,中国革命家、战略家、理论家和诗人,中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领袖。他带领中国人民经过了长期的革命斗争,完成了伟大的长征,保全了中国共产党的基本力量。他为中国的成立作出了巨大贡献,在他做这些伟大事迹的同时
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