在日常生活中现在早泄的情况是越来越多了,早泄其实就是最常见的射精功能障碍。有的人认为早泄是属于一种心理疾病,其实往往不只是心理疾病的问题时间久了也会对身体造成伤害的。引起早泄的因素也有很多,有一部分原因也和平时的情绪有很大的关系,也和频繁的性交有很大的关联,男人早泄怎么治病?下面我们就来看看。
1、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
3、注意婚前教育和指导。掌握一些知识,了解和掌握正常的做爱方法和做爱反应过程,不宜过度节制,因次数太少,不利于雄激素的释放。
4、夫妻双方要正确地学习掌握有关的知识,了解男女之间反应的生理差异,消除误会,适当掌握必要技巧。
5、避免放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
6、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
7、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次做爱不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
8、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
9、射精后在一个小时内进行第二次做爱,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
10、夫妻合作,情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
11、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在做爱发生早泄后几小时再次做爱,利用前一次做爱后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
12、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾 绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子能力的作用。
13、通过选择做爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后做爱,精力充沛;先睡一觉然后做爱,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再做,都能达到延长时间的作用。
14、预防早泄,是解决时间短的是一个方法,但延长时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
15、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
16、改变同房时间。人们一般将做爱安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片口香糖调调情,相信同房质量会有提高。
17、戴双层避孕套,双层保护效果好。可降低阴经的敏感性,延长射精时间。
18、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高潮,以求双方满意。
19、男方分散对做爱的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
20、在接受行为治疗后采取女上位做爱法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
1、正确对待性生活,预防早泄
性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,情绪激动和紧张,常常会导致早泄。
2、注意生殖卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢。
3、避免过早性生活
如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
4、节制手淫,防治早泄
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引阳痿,早泄,不能射精等毛病。
5、冷水冲洗或毛巾 敷阴茎
每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。
6、延长性前爱抚
做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。也比较易满足女方性要求。
1、新婚早泄是真的早泄,并且会一直这样:
其实新婚早泄是非常正常的:第一,新婚阶段性兴奋会特别高涨,对性生活充满憧憬与向往,既新鲜又好奇,很容易激发射精;第二,未婚阶段性器官中精液积蓄,可以产生饱胀性刺激,新婚恰逢性生活,容易较快射精;第三,刚开始性生活,夫妻之间尚未达到满意配合的境界,性功能的发挥也没有完全进入正常状态,易出现射精过早;第四,毕竟刚开始性生活,精神与心理上多少有些想法,例如不知道自己行不行?是不是这样进行?女方究竟是否满意?过去有手淫会不会碍事?等等。这种精神因素会干扰性功能发挥,引起早泄。
2、久未性交后一旦性交发生早泄,担心自己性功能有了问题:
其实,射精时间出现的快与慢,与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精出现较慢。相反,性生活不多,在长久无性生活的“性饥饿”状况下,性兴奋骤增,一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活,一旦性交出现的早泄,不能视作是性功能有障碍。
3、以不能引起女方性交快感视作早泄:
男女性功能发挥,有一个“男快女慢”的特点,男子表现为勃起迅速,很快进入性高潮而射精;相反,女子表现为性兴奋出现较慢,一般要经过十几分钟,或者更长。这是天生的差别,所以男子射精发生而女方根本未达到性高潮,这是司空见惯的事。对于此种情况,至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题。
4、与他人比较,自己射精较快即是早泄:
这更是大错特错了,这种与他人比较完全不必要,因为每个人的性生理活动不一样,而且性生活经验与性生活频率也不完全相同,没有可比性,因此不要这样去做。
5、认为早泄必然导致勃起功能障碍:
早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样,因此,相互之间并无因果关系。但的确有些病人,在发生较长时间早泄后,又发生了勃起障碍,这是心理因素作怪,长期早泄,自己已经心烦意乱,每次房事都惴惴不安,生怕性生活质量不好,生怕妻子不满意,于是心理上紧张、焦虑与担心,这些心理因素足以引起勃起功能障碍。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和责备,等于火上加油,越发会带来心理创伤,加重勃起功能障碍。
1、口服药物氯米帕明治疗早泄
这是一种抗抑郁剂,但是在使用过程中,发现也能延缓射精时间。采用氯米帕明50毫克剂量,临睡前服用,共用8周,治疗早泄有效,3个月后,有效率还继续保持。常规用量每日口服25-50毫克,或性交前1小时左右临时服用50毫克,共用8周。偶有 渴、恶心、头痛、眩晕等轻度不良反应,一般不影响继续治疗。
这3种药物都属于5-羟色胺再吸收抑制剂,都具有一定的延缓射精时间的作用。它们延缓射精时间大致2-5分钟不等。舍曲林治疗早泄的剂量为每日口服25-50毫克,共3周。优克治疗早泄的剂量为每日口服20毫克,共8周,也有人主张连用3个月。帕罗西汀治疗早泄的剂量为第1周每日口服20毫克,以后每日口服50毫克,共5周。这3种药物都可能有轻度恶心、乏力、食欲减退等不良反应,同样一般也不影响继续治疗。
3、口服药物苯氧苄胺治疗早泄
治疗男性早泄的口服药物有哪些?苯氧苄胺这是一种α-受体阻滞剂,治疗早泄延缓射精时间可达到很好的效果。常用剂量为每日口服20-30毫克,具体用多少时间视病情而定,并不统一。用此药物,偶而有些病人会影响射精时精液顺利射出。
4、口服药物苯丙胺治疗早泄
属于精神兴奋类药物,通常用于治疗精神抑郁症,有些早泄病人使用后,会延长射精时间。常用剂量每次5-10毫克,每日1-2次口服。有高血压、冠心病、神经衰弱者不宜服用。
男性早泄常见原因一:包皮过长
包皮过长是早泄的原因之一,包皮过长会使得阴茎头几乎难以和外界接触,所以对性刺激非常敏感,在性接触时易导致早泄。对于包皮过长引起的早泄,建议患者到医院进行包皮环切手术,及早让阴茎头接触外界刺激,以提高对性刺激的耐受力就能解决早泄问题。
男性早泄常见原因二:频繁手淫
引起男性早泄常见原因是哪些?手淫时,贪图射精的快感,时间很短就射精,长期下来,性反射时间缩短,造成勃起和射精的距离时间缩短。此外,习惯了自慰时较弱刺激射精后,就无法耐受真实性爱所经历的较强性刺激,从而容易“一触即发”,也是比较常见的早泄的原因之一。所以,手淫不宜过度,一本一周两次为宜。
男性早泄常见原因三:年龄增加
随着年龄的增长,男士阴茎的敏感性不再强烈,性功能也会随之下降,较难控制射精的速度。这些早泄的患者可以通过药物治疗,需要提醒的是,有些药物有其服用禁忌,建议在医生的指导下服药。
男性早泄常见原因四:性生活技巧
一些夫妻在性配合技巧方面出现问题,不能有效控制性爱节奏,导致早泄。这种早泄的原因其实可以避免,建议性生活时不要在一开始就直奔主题,宜在性爱前多一点前戏,如亲吻、抚摸,等双方都做好“热身”了,才能达到理想的效果。
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