对于男性朋友们来说,慢性前列腺炎是一个让人头疼的问题,可是疾病并不会因为你头疼而不来,所以对于慢性前列腺炎这样的多发的常见病,对它有一定的了解是个很有必要的事情,特别是有了此病症之后的应对方法,病情的初期发现及时方法正确的话,康复的机率最大,那么下面就来说一说慢性前列腺炎有什么好办法。
避免久坐:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
阳光下运动:生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
小心受凉:前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。
小心荷尔蒙补品:某些宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对夫妻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果男性已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。
防止长期便秘:便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
温水坐浴疗法:利用温水坐浴原理,坚持坐浴保健治疗前列腺疾病!
夫妻生活要规律:短时间内夫妻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制夫妻生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、夫妻生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
一、做到“四不”
1.不久坐(办公室、司机、赌徒)、2.不酗酒、3.不纵欲(滥交、沉迷色情影片、频繁的手淫)、4.不忧虑。
二、慢前运动疗法
慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体,引起前列腺腺体充血,腺管不通畅,进而引起胀痛,阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血,增进前列腺腺体循环,而运动促进全身各部位血液循环,对慢前最适合。
推荐的运动项目有:
1. 慢跑:最简单,但慢跑环境一定要好,氧气充足的地方,环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸,边跑边深吸气,使得气归小腹,就是前列腺的位置,也叫丹田,丹田慢呼气,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。
2. 太极拳:效果好,难度大,属于身心同修项目,有志学习者,可以潜心修炼,终身受益。
4. 游泳:推荐夏天游泳,禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。尤其蛙泳,使得腰部、腹部得到充分锻炼。进而前列腺也得到保养。
三、慢前的自我按摩疗法
1.第一揉肚脐:用手掌顺时针轻揉肚脐200下,肚脐中医称为神阙穴,作用巨大,神阙穴与人体生命活动密切相关。
2.摩小腹:用手掌顺时针摩擦小腹部,直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。
3.点压会阴穴,会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点,其深部就是前列腺,用食指中指,揉按会阴穴,对前列腺直接起到改善循环,减轻充血的作用。
4.敲打脚跟:脚跟是前列腺在足部的反射区,热水泡脚之后,用双拳敲打脚跟。
中医从宏观分析病因、病机入手,来确定慢性前列腺炎的属性。治疗是以药物属性来治疗疾病属性,即“寒者热之”,“热者寒之”,“实者泻之”,“虚者补之”等。所以,中医根据病机与治法,就可找到相应的方药。
根据临床表现,慢性前列腺炎属中医学的“劳淋”、“白淫”、“精浊”等范畴。病机为嗜烟、酒、辛辣、肥甘厚味,以致损伤脾胃,酿生湿热,流注下焦;房事不洁,直接染毒,湿热毒邪逆行,以致留驻下焦;社会和环境因素,传媒刺激等影响,性欲得不到正常疏泄,频繁手淫,房室不节,忍精不泄,致前列腺反复充血,蕴久酿毒,阻于经络;或情志不畅,郁怒伤肝,肝郁气滞,久则血行不畅而致气血凝滞,气血凝滞又加重湿热毒邪形成。
在临床中可 用方药知柏地黄丸与金匮肾气丸合方加减,可阴阳共济,疗效显著。即在补肾基础上,配伍化湿清热,温阳益气,活血化瘀等治法。由于慢性前列腺炎对患者的影响包括躯体和心理两方面,因此,临床治疗的目的已不能仅局限于治疗疾病本身。从临床上看,在改善症状、降低费用、彻底治愈等方面,中医药具有得天独厚的优势。
因为慢性前列腺炎的病因多样、病机错杂,临床应根据慢性前列腺炎的病机特点,抓住影响其病变进展的关键,改变疾病的进程,从而达到逐步治愈的目的。比如在中药用药的剂量上,应仔细斟酌。在化湿清热药物中,配伍温阳益气药物可以提高疗效,但是附子、肉桂用多少剂量需要临床实践。此外,建议患者在慢性前列腺炎康复之前节制房事,配合中药治疗,可收到较为满意的疗效。
前列腺是男性最大的附属性腺,位于膀胱下方,形状如栗子,底朝上,尖朝下,尿道从其中间穿过。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,此外前列腺还具有内分泌功能、控制排尿和运输功能。
前列腺炎的发生与性传播疾病有一定关系,往往发生在那些性生活没有节制的人群中,纵欲过度和手淫过频的人患前列腺炎的概率较高,此外,前列腺增生,某些特殊职业如汽车司机等,某些不良饮食习惯和生活方式如酗酒、大量食用辛辣刺激性食物、长时间久坐,及低收入、失业和低教育程度等往往都与前列腺炎的发病相关。
医院对于前列腺炎的治疗也是经历了好长时间的研究。我们应该明白如有患病,应该及早到医院进行诊断,进行治疗。
慢性前列腺炎的治疗并不复杂,关键在于能否持之以恒,时断时续的治疗往往事倍功半。对于前列腺的按摩在慢性前列腺炎的治疗中有重要作用。目前,治疗慢性前列腺炎的中西药物很多,疗效是肯定的,但有不少人容易复发。究其因,与没有掌握治疗要点有关。一般每周一次,连续进行4~8次为一疗程。具体方法需由医生掌握。
对感染性前列腺炎,还可服用消除炎症的中药、西药,此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法,或经输精管内注射药物以及行尿道冲洗、徐药等治疗,但均需医生决定实施,患者在治疗慢性前列腺炎的过程中应积极与医生配合,并应注意做到以下几点:
1注意卫生,克服不良的性习惯,适当节制房事。
2尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。
3戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
4平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。
6控制性生活,每周不超过一次。
7已经生育小孩的慢性前列腺炎患者,每天可用45度热水坐浴1-2次,每次30分钟,这样有助于炎症消退。末生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法,以免影响生育能力。
目前,在治疗前列腺炎的临床实践中,最常用的一线药物是抗生素慢性细菌性前列腺炎:根据细菌培养结果和药物穿透前列腺的能力选择抗生素。3、中医治疗慢性前列腺炎根据前列腺炎这一疾病特点表明,治疗前列腺炎一般根本不需要昂贵复杂的物理治疗,一般中医药是首选。
急性前列腺炎和慢性前列腺炎有什么区别急性前列腺炎和慢性前列腺炎都是前列腺炎的一种,那么两者有什么区别呢?急性前列腺炎一般为细菌感染所致;慢性前列腺炎可以是由急性细菌性前列腺炎转变而来;但多为前列腺特异性和非特异感染所致的慢性炎症。急性前列腺炎发病较急,发病前常有过度饮酒、或纵欲过度,或有皮肤感染、上
慢性前列腺炎病因病理慢性前列腺炎要根据原因来治疗,那么慢性前列腺炎病因病理是什么呢?慢性前列腺炎的病因主要有长期骑车、驾车,久坐,使前列腺慢性充血,局部血气运行不畅,瘀滞而病。长期手淫或久无房事,或故意忍精不泄,或意淫于外,精离其位,导致败精浊液瘀滞于腺体,使气血运行不畅,精血瘀滞而得慢性前列腺炎。
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