​男士怎么预防背上长痘痘？

男性如果不注意保养皮肤和清洁卫生的话，也容易和女性一样出现背上长痘痘的情况。虽然这个部位有痘痘不会被别人看到，但对于一个人的健康却是不利的，严重时可能会让背上留下许多痘印。今天小编就要着重于教大家一些预防痘痘滋生的办法，那就赶快一起来了解吧。

中医祛痘秘方来“战痘”

中医祛痘秘方来“战痘”

珍珠粉白芷敷脸

方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

功效：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的功效。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉则可以缓解肌肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。

天然芦荟敷脸

方法：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

功效：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

马齿苋草汁敷脸

方法：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

功效：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

男生祛痘美白的方法

男生也爱美，男生也希望自己的脸上能够光滑细腻，但是，一旦长有痘痘，就会影响到面部的美观，以下是给大家介绍的男生袪痘美白的方法。

我们可以取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个� ��时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。

男性导致生痘痘的原因有可能只是单纯的上火引起的，只需要去火就可以了，然而大部分却是因为自己皮肤的油性。男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80%以上的男性皮肤都是油性。而油性肌肤很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔而导致痘痘的产生。所以能够清洁面部就成了重要的工作。

当大量油脂混合着残留彩妆堵塞在毛孔时，需要的是具有吸附效果的深层清洁面膜来为肌肤扫除烦恼。

为了保证痘痘的不会复发，男性朋友们在生活中要多注意饮食习惯以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉含量高的食品，多喝开水，保持消化良好，大便通畅，还要注意睡前用温水洗脸，去除油污。

两胸之间长痘痘食疗方法

与饮食有一定的关系，最好不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，睡眠也要充足，长痘痘的时候，不要用手挤压痘痘，让它自然恢复，留下疤痕的可能就小些。

长痘痘的时候千万不要吃辣椒等上火的东西，热性的东西也千万不要吃哦。这些热性的东西，会让你的痘痘越来越严重。我建议你试试下面这些食疗的配方，能帮助你迅速消除脸上的内火，从而消 除胸部上的痘痘。

枇杷叶蜂蜜膏：先在锅里加凉水8000ml，将洗净去毛新鲜的枇杷叶放入锅中1000g，煎煮三小时后精细 过滤去掉残渣，然后在浓缩成膏状，兑入蜂蜜(最好纯天然的蜂蜜)然后加适量后搅拌均匀，放 置避光处贮存备用。每次食用10g至15g，每日两次。

绿豆海带汤：绿豆、海带各15g，甜杏仁9g，赤糖少许。将取玫瑰花7g用纱布包好，就放到锅中与绿豆 海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。此方法适用于痤疮的 预防与治疗。

芹菜雪梨汁：新鲜芹菜100g，新鲜雪梨150g，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成 汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。用于痤疮的辅助治疗尤为甚 佳。

男士怎么预防背上长痘痘

1、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

2、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

3、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

4、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

5、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

这些办法都是生活中比较简单而又容易受到忽略的细节，如果男性在平时能够把小编提到的这些注意事项都兼顾到，背上自然就不会长出那么多的痘痘了。另外，小编要提醒对于痘痘严重的患者，可以在洗澡的时候使用硫磺皂哦。

长痘痘能挤吗

不知何时脸上冒出一颗大痘痘，有时真令人忍不住想去挤它，但实在不值得呀！当痘痘被挤破时，皮肤也破了，就会造成发炎和肿胀。“而且如果细菌趁机侵入，就会引发感染”专家表示。当然是利用遮瑕膏掩饰，相较之下会比较好，但建议你最好使用专为遮痘痘设计的产品，否则还是偶一为之才好。因为太常使用遮瑕膏容易阻塞毛孔，反而会引发更多痘痘。

当痘痘被挤破时，皮肤也破了，就会造成发炎和肿胀。建议你，最好的方法是准备一条含有1％氢化可体松（hydrocortisone）的治痘药膏，在要公开见人前一小时擦一点，使痘痘干燥缩小。然后，等到要出门前，再擦一点痘痘肌肤专用的遮瑕膏（含有水杨酸、过氧化苯或硫），就可以美美的出门了。

长痘痘能挤吗？

1、看状态

痘痘一般情况下分为三个期，痘痘成长期--痘痘成熟期--痘痘稳定期，要分辨痘痘不同状态，等到了痘痘成熟期和稳定期是可以挤压的，成长期切勿挤压痘痘。

痘痘成长期：痘痘在成长期，痘痘往往呈现脓包状，轻碰就痛，切勿在这个时候挤压痘痘。

痘痘成熟期：这个时期的痘痘，已经褪去了脓包状的疼痛，并且脓包愈合，暂时不处理。

痘痘稳定期：这个时候痘痘已经完全由脓包变为� ��刺，或者是黑头，可以挤压处理。

2、勿触摸

在痘痘还没成熟之前，切勿用手去触摸，因为人的手上往往残留很多的细菌和毒素，在触摸的时候，长期触摸易加重痘痘发炎、恶化。为此，在痘痘的成长期，避免用手去触摸，应当相应做好清洁，抗炎工作。

3、挤压法

在痘痘成熟稳定期之后，是可以挤压痘痘的，这个时候挤压痘痘痛苦较小，且挤压出来的痘痘像小米粒一样。最好是找相应的美容护肤医生，让专业人士帮你处理成熟之后的痘痘，通过专业手法挤压出痘痘，并且做好相应的消毒抗炎工作。