​月经延迟一周怎么回事？

有正常生理功能的女性每个月都会来月经，都会正常排卵，如若排卵期同房，受孕率很高。可有时候“大姨妈”也不令人省心，会爽约，原因有很多。如果延迟一周又来了，属于正常范围，如果一周后还没来，就要考虑是不是生病了。大姨妈就是这么烦人的事情，来了肚子疼，不来又担心。那么​月经延迟一周怎么回事?下面大家就来一起看一看吧。

月经推迟多久算正常

最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。

月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。

​月经延迟一周怎么回事？

有正常生理功能的女性每个月都会来月经，都会正常排卵，如若排卵期同房，受孕率很高。可有时候“大姨妈”也不令人省心，会爽约，原因有很多。如果延迟一周又来了，属于正常范围，如果一周后还没来，就要考虑以下几个原因了：

第一种自然是怀孕，这是咱们多半会考虑到的一个因素。女性怀孕后，月经通常要推迟10天以上，买试纸检查或去医院检查妊娠呈阳性。

第二种是药物因素。一些激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，或者最新的胃动力药物，都可能引起月经延迟，一般问题不大，停药一段时间就恢复了。

第三种是内分泌失调引起的。主要是雌激素分泌失调，造成这个结果的因素有很多，比如体重超重、过度减肥、作息紊乱、患有多囊等，都会推迟月经。

另外卵巢的衰退引发气血两亏，天葵不足，就会出现月经推迟、量少的情况，如不好好调理身体，更年期会提前到来，更不用说怀二胎了。

第四种是心理因素。工作、生活上的压力，周边发生某些变故，令女性情绪方面起伏波动较大，影响了休息、饮食、内分� ��，也会月经推迟。所以女人爱护自己一定要从控制情绪开始，保持乐观、积极的心态。

其它因素还有贫血、维生素E的缺失等等，都可导致月经推迟。不要以为没有明显的痛感就不足以引起重视，月经是女性非常重要的生理特征之一，如果女性的月经出现异常，一定要及时去医院排除器质性病变，根据医嘱回来调理。

为什么月经会推迟

1、疾病引起

某些疾病会影响到月经的如期而至，女性朋友可以咨询医生后进行科学调理，常见的疾病有：卵巢早衰和甲状腺功能异常。

2、手术影响

手术也是一大原因，比较常见的有人流，在各种药物和器械的作用下，子宫内膜壁无法短时间复原，难以正常工作。此外，宫腔手术也会造成经血停留在体内，难以排出，最终导致月经不来。

3、生活作息不规律

有的女性偏爱夜生活，长期以来便缺乏正常的作息生活，这往往会使身体感到疲劳过度，影响到月经的正常进行。除此之外，贪凉、不注意保暖也会使盆腔血管异常吸收，排血量会有明显地减少。

月经推迟治疗方法

1、中医治疗

中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

2、自我按摩法

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

3、生活上调整

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖,避免受寒等。多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生,预防感染。注意外-生-殖-器的卫生清洁。

教你月经期正确洗浴方法

月经属于正常的生理功能，把身体内的废物通过血液的方式，经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块，那么这就会把出口堵住，让污血残 留在子宫内，这会形成痛经。所以外阴早晚都需要清洗，以避免残留分泌物在阴道内。

很多老人们告诫年轻人，在经期的时候不能够洗澡。因为月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面。宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放。阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故月经期间最好还是不要洗澡，不能让身体遭受一点寒冷。

但是洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，能够治疗某些疾病，所以如果觉得不洗不舒服的话，适当洗一次还是可以的，但是要注意了解女人月经期间洗澡要注意什么事项。

能洗澡，洗头但是不要用冷水洗。水的温度过低不仅会使人感到寒冷，同时也会产生一系列的反应的，如心跳加快，肌肉收缩，神经紧张等。而经期用冷水洗澡不仅会刺激到女性人内分泌引起内分泌失调，同时因为经期本身的抵抗力就较差了，所以就更容易感冒.