颈椎病的发生主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。一旦患上了颈椎病,就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道,选择错误的治疗方式,很可能对健康造成二次伤害。颈椎病的症状有哪些?产后妈妈如何预防颈椎病?我们一起来看看吧。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地
另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧张感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。
有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。这些症状与发病程度,发病时间长短,个人的体质有一定关系。
1、颈椎病患者是缓慢地尽量把头向后仰,仰到最大角度后维持两三秒钟,千万不要超过5秒钟,之后慢慢复位,再缓慢地向左转头,复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5到10次,而一天做三四次即可起到放松肌肉的作用。之后还可以双手交叉后抱住后脑勺(枕枕头的部位),之后头向后用力,而手要顶住头,这可以训练颈部肌肉的力量,这样的动作每次做10到20次,每天重复三四次最好。
2、放风筝这项活动的健身与医疗功效,很早以前就受到人们重视。放风筝时,极目碧空,看风筝随风飘逸,在蓝天白云间摇曳翻腾,可调节视力,消除眼肌疲劳,预防近视。此外,放风筝还是一项能够防治颈椎病的活动。
3、治疗颈椎病的运动疗法包括颈椎活动度训练、颈背肌力训练及其它肌力训练。颈椎活动度训练,包括颈屈、伸、侧屈、左右旋活动,宜单一动作逐步进行,避免饶颈、前伸后移活动。活动强度、时间及频次等依个人具体情况而定,其原则为活动后自觉轻松、颈椎病症状无加重。
1、加强锻炼,增强腰部肌肉:长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果。
2、避免持重:新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。
3、休息:充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。产后预防颈椎病,不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。
4、适当控制体重:大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。
5、保暖:产后产妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受到风寒侵袭,所以要做好保暖。
1、椎间孔挤压试验确诊颈椎病:让颈椎病患者头向患侧倾斜,检查者左手掌平放于患者头顶部,右手握掌轻叩击左手臂背侧,如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。
2、椎间孔分离试验确诊颈椎病:对疑有根性症状者,颈椎病患者坐位,双手托住头部并向上牵引,如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。
3、神经根牵拉试验确诊颈椎病:又称臂丛牵拉试验,患者坐位,头转向健侧,检查者一手抵住耳后部,一手握住手腕向相反方向牵拉,如出现肢体麻木或放射痛即为阳性
4、感觉障碍检查确诊颈椎病:还有些患有颈椎病的朋友们是需要进行这项检查工作的。在对其 肤具有的感觉进行检查的时候主要就是为了可以有效的了解其病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可以确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现,出现麻木时已进入中期,感觉完全消失时表明已处在颈椎病病变的后期。
1、内因
(1)年龄增长:颈椎是较好灵活、活动频率较好高的椎体,在承受各种负荷、劳损后,逐渐出现退行性改变,颈椎病发生的较好基本和较好关键的因素。
(2)颈椎发育畸形:颈椎的先天性畸形对颈椎病的影响主要表现在两个方面,一是应力改变;二是神经血管的刺激和压迫,往往容易产生颈椎病,这是先天性致病的病因,是幼儿颈椎病的主要病因。
2、外因
(1)缺乏体育锻炼:由于缺乏体育锻炼,以颈脊柱为主导的颈项部生长发育往往比较单薄,从而对颈椎的保护不足,因而成为颈椎病的易患者。
(2)慢性劳损:慢性劳损是指超过正常生理活动范围的较好大限度或局部耐受值时的各种超限活动所引起的损伤。如:睡眠的不良体位、工作的姿势不当、不适当的体育锻炼等。
(3)急性外伤:颈椎遭受急性外伤以后,往往成为今后发病的潜伏性因素。如:交通意外、运动性损伤、工作和生活中的意外、其他意外等等。
椎动脉型颈椎病症状诊断主要为椎-基底动脉供血不全症状,其次为椎动脉周壁上交感神经节后纤维受刺激后所引起的交感神经症状,颈部症状则较轻。对颈部症状应注意检查,其是除外椎动脉第一段、第三段和第四段供血不全的主要根据之一。
一、颈椎病的典型症状颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的,主要症状如下:1、颈肩酸痛可放
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。肢体骨骼肌由2根以上的神经共同支配,单独神经受损表现为轻度肌力减弱,主要的神经根受累,可出现明显的运动功能障碍。
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