经期间出血的注意事项
BY：大叔18岁 2024-07-18 10:15:38 1633 ℃
经间期出血就是阴道出血，是中医学的一个术语，即排卵期出血。它是指在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。月经中期又称纲组期，是冲任阴精充实，阴气渐长，由阴盛向阳盛转化的生理阶段。若肾阴不足，脾气虚弱，湿热扰动或瘀血阻遏，使阴阳转化不协调，遂发生本病。常见的分型有肾阴虚、脾气虚、湿热和血瘀。经期间出血的主要原因是雌激素下降。那么，经期间出血的注意事项有哪些呢？
经期间出血的注意事项：
排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
排卵期内裤要穿棉的好。排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
在此要是有什么不适最好及早到正规公立医院检查看看，以免是其他妇科疾病导致经期出血，明确病因及时治疗，在医生的指导下进行治疗和调理。
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