怎么预防久坐引起的便血

现在这个社会，有很多人的职业都需要久坐或者久站，毕竟现在很多人都需要靠电脑工作挣钱的，这样一来，钱是挣的多了，但是自己的身体也越来越差，很多人都知道久坐或者久站容易便血，但是这到底是怎么回事呢?我们应该怎么做才能预防久站引起的便血呢?

因为便血可见于其他很多消化道疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等。在这些病因中，成人最常见的是痔出血或大肠癌;儿童最常见的则是息肉出血。

便血应该注意预防：

1、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

2、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

4、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

5、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

6、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

小病暗示有大病，决不可忽视。便血是许多肛肠疾病共有的症状，但也同时是人体消化道疾病的表现之一，便血该怎么预防呢特别值得一提的是，90%的结直肠肿瘤都是以便血为前期症状的。便血该怎么预防呢如果人们健康意识淡薄而忽视便血，可能会造成严重后果令人终生遗憾。

慢性直肠炎或溃疡性结肠炎：病人肛门坠胀、排便不净、大便不成形，以暗红色血便或黏液样血便为主要症状，便血该怎么预防呢便血该怎么预防呢并伴有下腹痛、发热、便频及里急后重等。

此外，痔疮、肛裂、白血病、尿毒症、肾衰竭等全 身性疾病也会引起大便出血，因此，一旦出现大便出血的症状，一定要及时到专业机构进行检查，精确诊断，对症治疗。

从以上的内容，我们可以看出，由于久坐等原因引起的便血，可能只是疾病的一种暗示，毕竟许多种类的肛肠疾病都有便血的症状，所以建议患者出现了便血的症状后，一定要尽早去医院进行治疗，而且在生活中也要多多注意。