扁平足怎么治疗好呢！

扁平足这个疾病在生活中比较常见，患病的原因有很多种，可是这个疾病不太严重，人们往往忽略这个疾病，在生活中不太重视，常常不治疗，也不知道有什么好的治疗方法，下面就来给大家介绍一下扁平足的治疗方法有哪些。

扁平足的治疗方法：

一、轻、中型无症状者不需要治疗

以往扁平足的治疗方法曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。

二、对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，扁平足的治疗法：

可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。

三、手术的扁平足的治疗方法：

肌腱移位、韧带紧缩等，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术的效果不好，已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，这种扁平足的治疗方法的效果则明显提高。

对于扁平足的治疗方法有很多，最主要的是有针对性的治疗，根据患者的病情轻重程度采取有效的治疗方案，这样才能取得更理想的治疗效果。

扁平足的症状表现：

1、轻型：足纵弓降低;

2、中型：足纵弓消失;

3、重型：足纵弓消失，并有足内侧缘凸，起距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方，患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。

本病轻，中型无症状者不需要治疗，以往曾提倡赤足在沙滩，草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓，也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足，但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用，只能减轻局部不适和疼痛，因此，对有症状的中，重型扁平足，年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌，缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适，穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的Thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。

若非手术治疗不能解除疼痛，且影响负重行走和穿鞋的中，重型扁平足，病人年龄>10岁者，则是手术治疗的适应证，手术治疗方法有肌腱移位，韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术，单个跗间关节融合术因疗效不好，已被摈弃，目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，其疗效则明显提高。

通常依据X线片测量，确定足纵弓下降的部位后，选择手术方法，Giannesstras手术是舟楔关节融合，跟舟跖侧韧带紧缩及胫前，胫后肌腱移位，适用于舟楔关节韧带松弛所致的扁平足，其疗效较好，其手术要点是：

①经足内侧纵切口，显露距，舟，楔骨和胫前胫后肌腱;

②从其点处切断胫前，胫后肌腱，跟舟跖侧韧带，并在距，舟，楔骨的内侧，掀起一条由前向后的关节囊，韧带瓣，注意在该瓣深面保留一薄层骨片;

③切除舟，楔关节软骨，从舟，� �的跖侧向背侧分别钻一骨孔，两者在背侧的深面相汇合成倒“V”形骨隧道，用羊肠线或尼龙线固定舟楔关节在矫正的位置上;

④紧缩缝合关节囊，韧带瓣及跖舟跖侧韧带后，再把胫前，胫后肌腱断端编织缝合在一起，从舟骨所预制骨孔的跖侧，把胫前胫后肌腱向背侧牵拉，并缝合固定到足背侧的骨膜上;

⑤术后用石膏管型固定8～12周，术后初期可有过度矫正的现象，但负重行走3～4周可逐渐消失，

距舟关节松弛型扁平足，往往有明显的跟骨外翻畸形，病人尚未发育成熟，采取Grice关节外距下关节固定术，既能矫正扁平足，又不影响足的纵向发育，该手术通过外踝前方斜切口显露跗骨窦，去除跗骨窦的骨皮质后，填入自体松质骨条，并用一枚螺丝钉固定，术后用石膏外固定直至植骨愈合，对于年长儿童或青少年，足三关节融合术也是一值得推荐的方法。

上面为大家介绍的是关于扁平足的治疗方法，希望患者朋友们看了以上的介绍以后可以根据自己的病情，参考以上的方法。对自己的病情进行治疗，希望患者平时要心情愉悦，不要让这个疾病影响我们的健康。