盛夏天气炎热,如果在这个时候发生了骨折,该如何治疗和康复呢?
1.保护患肢 做过石膏或夹板固定以后,若立即就回家的,首先,要看手指或脚趾有无瘀血发紫,每隔一两个小时看一次,观察受伤肢体的末梢血液循环有无障碍,用指尖轻轻按压指(趾)甲,若放松后很快充血红润,说明末梢循环良好,否则应引起警惕。然后,要试着扳动伤肢的手指或脚趾,看有无剧痛,或发现皮肤起水泡、感觉减退,可立即自行解除石膏、夹板,并尽快到医院复诊,以防肢体坏死。另外,老年人血管弹性差,对疼痛不敏感,尤其要当心。
2.合理膳食 较轻骨折患者固定术后,早期即可吃东西。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化物,并富含维生素和矿物质,以有利于骨折的修复和愈合。推荐每日进食:1~2瓶牛奶、1个鸡蛋、50克豆制品、100克鱼肉、100克瘦肉、蔬菜水果适量、7~8杯水。
3.功能锻炼 为了减轻患肢肿胀和疼痛程度,需用枕头抬高,至少要高于心脏水平,以利静脉回流;上肢骨折用三角巾悬吊于屈肘90度,保持功能位;下肢牵引者用加厚加长枕头抬高30度,以外展中立位为宜,为保证有相应的抗牵引力必须取头低脚高位。
骨折复位后4~5天,肿胀开始消退时,就要开始功能锻炼。功能锻练是骨折治疗和护理的重要部分,要遵循“动静结合”的原则。疼痛减轻后早期以静为主,即肌肉的静态运动或等长收缩;中期动静结合,即下肢骨折者进行抬臀、挺腰及大腿肌肉的收缩,踝关节背屈锻炼;上肢骨折者以充分握、松拳,吊臂、提肩动作为主;后期以运动为主,外固定解除后,加强伤肢各个关节的主、被动活动,避免关节僵硬以及肌肉萎缩。
4.防暑降温 盛夏时节天气炎热,病人最好在24~26℃的空调房间休息,若觉得闷热,可加一个风扇,促进空气流通。
石膏、夹板固定时间较长,里面的皮肤往往积下一层老皮及污垢,感到发痒不适。盛夏因出汗较多,更为明显。切忌搔抓,以免引起溃烂感染。钢针留在皮外者,要用75%的酒精滴针眼消毒。每日2~3次,以防感染。
骨折患者洗澡不便的,可改为擦浴。衬衣裤要经常更换,保持皮肤清洁,衣袖及裤管应宽松。换衣服时,应先 脱健侧,先穿患侧。
小贴士 三七蒸鸡
【制作】将三七粉、冰糖与鸡肉片拌匀,隔水密闭蒸熟。一日分2次食用。
在看完上述对骨折的简单介绍之后,希望能够给大家带来帮助。大家应该对骨折多重视,多了解,在生活中多注意预防,一旦发现尽早治疗,远离骨科病痛。
一、骨盆骨折的护理方法是什么1.用药遵医嘱用药,不可随意增减药量或停药。2.饮食饮食有节,富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质、钙、锌等的食物,忌辛辣刺激性食物。3.功能锻炼遵医嘱坚持进行功能锻炼。4.生活起居戒烟酒,保持大便通畅,养成定时排便的习惯。如有针道,做好针眼的护理。注意
一、股骨骨折的饮食禁忌是什么呢(1)忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一
一、距骨骨折的饮食禁忌是什么距骨骨折的保健饮食护理:骨折患者可能需要补充锌,铁,锰等微量元素。动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多。骨折早期常有大便秘结,卧床病人更多见;宜多食含纤维
Hash:220b130f0e0ab2742b9dd83cd6fd42a076227b78
标签: 骨折
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。