骨质增生此病在临床当中是非常极其多见的一种疾病,而且可以患发于人体的各个骨关节,其特点是发生在不同部位的症状表现是极其有所不同的,比如:膝关节、腰椎、颈椎等等,极大影响着患者的正常生活和身体危害。那么,对于骨质增生疾病应该如何去预防呢?
第一点:坚持散步、健身操、太极拳、太极剑、等小幅度的运动。保持良好的姿势,选择良好的睡床建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病机率;减少腰部受伤、受潮,这就是预防骨质增生的方法。
第二点:预防骨质增生尽量避免风扇特别是空调直接吹向颈部,造成风寒湿邪而引发颈椎增生,应注意休息和保护关节功能。不要长时间的站立,当发生严重的髋、腰、膝、踝、颈关节和踝骨病变时应持拐杖或持手杖行走,这也是预防骨质增生的方法。
中药外敷治疗颈椎骨质增生的方法
1.准备桑枝30g,羌活、独活、桂枝、当归、秦艽、海风藤、乳香、没药、木香各15g。将上述药材放入锅中炒热,装入布袋,敷于患处,这些药物具有疏风通络、活血化瘀的功效。若有烧灼感,可在布袋与皮肤间放一条毛巾。每次半小时,每日2~3次。
2.准备樟脑15g,当归、生南星、生半夏各12g,生川乌、羌活、独活各9g,红花、桃仁、松香各6g,细辛、猪牙皂各4.5g,白芥子、冰片各3g。将上药研为细粉,放入白酒炒热,趁热贴于患处,凉后取下并加热,这些药物具有活血祛瘀、散寒止痛及通络的功效。每次7~8小时,每日1次。
3.准备花椒30g,五加皮、五味子、酸枣核各15g,透骨草、当归、红花、生地各12g,羌活、独活、防风各10g,炮附子6g。将上述药材装入布袋内,扎紧放入锅中,加水煎煮15分钟。稍凉后,敷于颈部疼痛处,每次30分钟,每日2次。
通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。希望大家在日常生活中,每天清晨科以上公园多散散步、打打太极拳等,另外也要避免长时间的在空调下直吹、不要长时间的站立等等。只有这样才能更好的预防此病的发生。最后,祝愿患者早日康复。
一、骨质增生症的病因是什么骨质增生症属中医的痹证范畴,亦称骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。1.病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程
骨质增生,中医又称骨刺。骨折增生并不是骨质增生,在医学上并没有骨折增生这个名词。骨质增生的症状1、腰椎骨质增生的症状出现腰背酸痛,僵硬等症状,在休息之后会有所好转。
一、骨质增生吃什么好1、骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。2、如果在治疗,特别是采用中药治疗,还要忌食解药类食物,解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的
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