生菜怎么做好吃又简单
BY：大叔18岁 2024-08-16 03:41:56 825 ℃
炒生菜的做法
食材：生菜200克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、姜1块，香油1茶匙。
步骤：
1、生菜洗净。
2、蒜切末，姜切末。
3、起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。
4、然后加入生菜翻炒2分钟。
5、接着加入生抽、盐调味。
6、最后淋入香油即可。
凉拌生菜的做法
食材：生菜200克、蒜3瓣、剁椒1茶匙。
步骤：
1、生菜洗净，切段。
2、蒜切末。
4、然后将洗净的生菜装入大盆中，倒入剁椒、调好的料汁、香油，搅拌均匀。
5、最后装盘即可。
生菜怎么做好吃？生菜的做法大全
生菜的做法大全生菜苹果汁苹果中所含丰富的纤维素和有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。生菜粥生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，经常食用能为宝宝补充营养。此外，生菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜肉片粥生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可抑制病毒。
生菜的做法大全_生菜的做法
生菜苹果汁的做法生菜富含膳食纤维，苹果则含有丰富的纤维素和有机酸，这两种蔬果均有刺激胃肠蠕动的作用。这道生菜苹果汁，清爽可口，有预防和缓解便秘的功效。用料：生菜50克、苹果1个、柠檬1/2个做法：1、生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块，柠檬洗净，去皮切成小块。2、将以上材料放入海尔搅拌机，加半
生菜怎么吃，怎么做
生菜有很多种吃法，可以直接生吃，先将生菜摘下来，清洗干净后即可食用，也可以用它卷其它食物一起吃，会更加健康。生菜还可以和其它蔬菜水果一起做成沙拉，将它们清洗干净然后切成丝状放入碗里，倒入适量的沙拉酱搅拌均匀后即可食用。还可以把它榨成汁，将生菜和苹果洗干净切好，放入榨汁机中启动机器等待即可。1.
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