怎么吃桂圆干不上火
BY：大叔18岁 2024-07-19 23:38:44 1124 ℃
1、桂圆莲子汤，材料：桂圆、莲子、红枣、冰糖各适量，桂圆干去皮然后用清水浸泡10分钟，莲子用清水冲洗即可。红枣去核血用。将桂圆、莲子、红枣加入到清水中煮至水开，再用慢火熬煮半小时。最后加入少许冰糖至有冰糖味即可。
2、桂圆阿胶红枣粥，材料：粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克、白酒15克，1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分，取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里，将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解，桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核，锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一，加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入融化的阿胶搅匀即可。
桂圆干怎么吃揭秘桂圆干吃多了会怎么样
一、桂圆干怎么吃最好桂圆干的滋补作用很强，对女性来说是不可多得的补品，一般可以用来泡茶喝，在泡水的时候加入一颗至两颗，即提味又具有下火的功效，同时，桂圆干也可以用来泡药酒，和人参枸杞一起，味道极美，煮粥的时候也可以加入桂圆干，煮出来的粥更加
桂圆干怎么吃,桂圆干吃多了会怎么样
一、桂圆干怎么吃最好桂圆干的滋补作用很强，对女性来说是不可多得的补品，一般可以用来泡茶喝，在泡水的时候加入一颗至两颗，即提味又具有下火的功效，同时，桂圆干也可以用来泡药酒，和人参枸杞一起，味道极美，煮粥的时候也可以加入桂圆干，煮出来的粥更加地甜美可口哦。桂圆的吃法之一：桂圆阿胶红枣粥
糖尿病患者可以吃桂圆干吗？桂圆干怎么吃好？
桂圆干对治疗失眠有一定的功效，可以起到安神养心的效果，所以在睡前吃大概10颗左右的桂圆干是对我们的睡眠有一定的好处的。长毛的桂圆干好不要吃。桂圆干长毛了的话，说明桂圆干已经收到了霉菌的污染。
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