冬瓜怎么做好吃又简单
BY：大叔18岁 2024-07-20 01:17:34 1550 ℃
食材：淡菜干80克，冬瓜400克，生姜1块，大葱1段，小葱1根。
步骤：
1、淡菜放入碗中，加入温水浸泡，去掉黑须。需要注意的是，淡菜不能浸泡过久，否则会影响成菜的口感。
2、冬瓜去皮，切块。
4、锅中热油，放入葱片、姜片炒香。
5、放入冬瓜翻炒半分钟。
6、放入淡菜干、适量清水，焖煮至断生。
7、调入盐、鸡精，拌匀，盛出后撒上葱花即可。
冬瓜的做法冬瓜怎么做好吃
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍。另外，冬瓜中还含有丙醇二酸，对防止人体
冬瓜怎么做好吃？冬瓜的做法大全
冬瓜的做法大全琥珀冬瓜琥珀冬瓜富含维生素，孕妇适量食用能够清热解毒、利水消痰、除烦止渴。冬瓜枸杞金针菇姜丝汤冬瓜含维生素C较多，能够提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝健康发育。虾米烧冬瓜冬瓜有清热化痰，消肿利湿的功效，适合孕晚期水肿的妈妈食用。红烧冬瓜冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，有利于提高孕妈的免疫力，还能有效缓解孕期水肿。
冬瓜咸肉怎么做冬瓜咸肉的做法
冬瓜是大家一年四季都非常喜爱的食物，不仅开胃，而且还对脾胃都有很好的帮助。今天，养生频道小编就来为大家介绍：冬瓜咸肉怎么做?冬瓜咸肉的做法?菜系：川菜功效：健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜咸肉的特色：瓜糯味醇，咸鲜合一。冬瓜咸肉的制作材
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