1、高筋面粉250克,白砂糖35克,酵母3克,鸡蛋1个,牛奶110克,黄油20克,芝麻适量,鸡大腿1个,姜葱丝少许,生抽1勺,蚝油1勺,黑胡椒粉适量,盐少许,蜂蜜少许,料酒1勺,水适量,淀粉100克,面粉100克,沙拉酱(黄芥末酱、千岛酱均可)适量,生菜适量。
2、拿厨房剪刀将鸡大腿剔骨并去皮和油脂,分成若干份,用刀背在鸡肉两面敲一下,接着放葱姜丝、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、蜂蜜抓揉五分钟,将鸡腿肉放冰箱冷藏过夜。
3、高筋面粉放白砂糖、酵母、鸡蛋、牛奶搅拌均匀揉成面团,接着放黄油继续搓揉至黄油吸收,面团光滑有弹性,此步可在厨师机和面包机内进行。面团放温暖地方发酵至两倍大。
4、发酵好的面团排气分成六个剂子,每一个剂子大小约为76克。将剂子整形至圆形,沾水裹芝麻,放暖和的地方继续发酵一小时。
6、淀粉和面粉一比一混合,鸡腿肉先粘粉然后到盛水的碗里涮一下,再粘粉,重复操作两到三次,鸡肉表面呈鳞片状。油锅加热五成热,放鸡肉块,炸制金黄色捞出。
鸡腿菇的营养价值鸡腿菇的营养价值有哪些?鸡腿菇是北方的一种食用菌,不仅形状长得像鸡腿,味道也酷似鸡丝。1、鸡腿菇含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,适宜各种烹饪方法。2、还有钙铁镁等常量元素和锰,钼,钴等微量元素。此外,鸡腿菇还含有20多种氨基酸。3、多吃鸡腿菇对人的健康有益,鸡腿菇对于治疗糖尿病、痔疮、
鸡腿的做法大全鸡腿的营养价值1.鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,容易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的
凤梨酸甜鸡主料鸡腿:4只蛋液:50g辅料生抽:5ml老抽:5ml糖:4g盐:3g淀粉:10g炸粉:15g凤梨酸甜鸡的做法步骤1:将鸡腿剔骨,切块,备用。盛上米饭,摆上蔬菜和切小块的鸡腿肉,一碗照烧鸡腿饭告成。
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