1、先调制腌料,辣椒粉,姜蓉,盐,黑胡椒粒,蒜片、洋葱碎,五香粉,耗油、生抽,适量净水调匀。
2、后处理鸡翅,沿鸡中翅两侧各剖一刀,放置自制腌料中。
3、然后放在铺有锡纸的烤盘上,翅尖可用锡纸包裹,接着在烤箱中烤(230℃)十分钟,取出,加上佐料即可食用。
新奥尔良烤鸡腿堡_新奥尔良烤鸡腿堡热量
新奥尔良烤鸡腿堡热量汉堡的种类比较多,新奥尔良烤鸡腿堡就是其中一种,那么新奥尔良烤鸡腿堡热量多少呢?新奥尔良烤鸡腿堡热量为224大卡(100克)。新奥尔良烤鸡腿堡是以小面包、鸡腿作为主要食材,以新奥尔良烤翅腌料、水、西红柿、黄瓜、生菜、奶酪作为辅料制作而成的快餐,口味香脆可口,肉质鲜嫩。做的时候除
新奥尔良烤翅的做法,新奥尔良烤翅怎么做好吃
1、先调制腌料,辣椒粉,姜蓉,盐,黑胡椒粒,蒜片、洋葱碎,五香粉,耗油、生抽,适量净水调匀。2、后处理鸡翅,沿鸡中翅两侧各剖一刀,放置自制腌料中。3、然后放在铺有锡纸的烤盘上,翅尖可用锡纸包裹,接着在烤箱中烤(230℃)十分钟,取出,加上佐料即可食用。
奥尔良烤翅怎么做
制作新奥尔良烤翅要准备一些橄榄油,鸡翅,新奥尔良腌料以及清水,把腌料倒进碗里面,加入一些清水搅拌均匀,依次清洗干净水分沥干,在鸡翅上面划上两刀,这样可以让腌料更加入味,把鸡翅放到一个大的容器当中,料汁放进去充分。奥尔良烤翅的热量奥尔良烤翅的热量还是比较高的,大概100克里面有117大卡的热量,里面还含有胆固醇,碳水化合物,膳食纤维,脂肪以及蛋白质。
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