鸡翅中10个
水适量
土豆2个
胡萝卜一根
辣椒2个
大米适量腌料15g
食用油适量
盐少许
蚝油适量
首先,我们要做米饭,把米淘洗干净,加入水蒸熟(水的具体用量我就不说了,因为每一种米的吸水量不一样)。
鸡翅中放到腌料里腌制24小时(注意经常翻面)。
盖保鲜膜上锅蒸熟,再放入烤箱里200度上下火烤10分钟。(这样做出来会特别嫩)。
胡萝卜、土豆削皮切片,辣椒洗净切丝备用。
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锅中倒油,油热后倒入胡萝卜翻炒
锅中倒油,油热后倒入胡萝卜翻炒。
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胡萝卜断生,倒入土豆翻炒
胡萝卜断生,倒入土豆翻炒。
加入蚝油炒匀,加入盐调味,锅中添水炖一会儿。
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最后加入辣椒炒熟即可出锅
最后加入辣椒炒熟即可出锅。
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成品图
成品图。
奥尔良烤翅土豆盖饭
食材鸡翅中10个水适量土豆2个胡萝卜一根辣椒2个大米适量腌料15g食用油适量盐少许蚝油适量首先,我们要做米饭,把米淘洗干净,加入水蒸熟。鸡翅中放到腌料里腌制24小时。盖保鲜膜上锅蒸熟,再放入烤箱里200度上下火烤10分钟。胡萝卜、土豆削皮切片,辣椒洗净切丝备用。1锅中倒油,油热后倒入胡萝卜翻炒锅中倒油,油热后倒入胡萝卜翻炒。3最后加入辣椒炒熟即可出锅最后加入辣椒炒熟即可出锅。4成品图成品图。
新奥尔良烤鸡腿堡_新奥尔良烤鸡腿堡热量
新奥尔良烤鸡腿堡热量汉堡的种类比较多,新奥尔良烤鸡腿堡就是其中一种,那么新奥尔良烤鸡腿堡热量多少呢?新奥尔良烤鸡腿堡热量为224大卡(100克)。新奥尔良烤鸡腿堡是以小面包、鸡腿作为主要食材,以新奥尔良烤翅腌料、水、西红柿、黄瓜、生菜、奶酪作为辅料制作而成的快餐,口味香脆可口,肉质鲜嫩。做的时候除
奥尔良烤鸡
由于爱上了吃奥尔良烤鸡,兴高采烈的搬回一台烤箱,想自己在家做,那色泽诱人,非常香的烤鸡,没想到在家用烤箱做,这么简单,太开心了,第一次做都不会失败,下面小编把做法分享给大家。
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