1、干豆腐切细丝待用,黄瓜切丝待用,胡萝卜切丝用开水焯熟待用,将三样菜放在盆中,将海鲜酱油,凉拌醋,糖,盐,鸡精适量放入菜中,以喜好的口味调节酸甜口味,可以加蒜,达到满意为止。
2、最后加入香菜,拌匀后装盘。
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2、凉拌菜现吃现拌,当顿食完除防止细菌滋生外,蒜拌凉菜久放会产生令人不悦的刺鼻气味。5、荤素同拌需谨慎凉拌菜不建议同一些肉制品及海鲜制品一同凉拌,减少肠胃不适发生率。
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凉拌菜蔬菜一定要新鲜事实上,不仅凉拌菜蔬菜要新鲜,平常烹调的菜也一定要新鲜。
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而且凉拌菠菜味道也非常的不错,下面小编就来给大家介绍一下凉拌菠菜的做法步骤,想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。凉拌菠菜可以起到很好的强健身体和促进智力发育的作用,还可以提高身体的免疫能力,所以对我们的身体是比较有好处的,大家就可以适量的吃一些菠菜,还有其他的做法,大家也是可以不断变化的。
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