现在的年轻人常常会为失眠烦恼,在换了床单被套、香薰蜡烛后,他们开始思考,是不是自己的枕头不太好?看着床上发黄变形的枕头,扁扁的,软踏踏的,怪不得自己起床后总感觉脖子酸痛,那么,是不是换个枕头睡眠就能好了呢?
可是,网上好像说乳胶枕里含有毒物质,能放心用吗?要是每天都挥发出来被自己闻着入睡,生病致癌了怎么办?
先来看看乳胶枕是怎么做的
乳胶是大自然的馈赠,原料是橡胶树汁液,无毒无害,趁着没有凝固前采集下来,然后再加入一定比例氨水延长保质期,就可以销售给工厂进行加工了。
生产时需要用除氨设备进行脱氨,使其中的氨含量下降,随后搅拌、打磨,让乳胶变得更加细腻,期间要加入发泡剂,最后注入磨具中,脱水烘干后进行修剪就可以。
总之,想要制作成日常用的枕头,里面必须要添加适量化学成分,不存在百分百乳胶。区别在于正规厂家会按照规范添加,一般是无毒的,而不正规厂家可能会超量或使用有毒的化学成分。
有的乳胶枕里面的天然乳胶只有一半多一点,添加的丁苯橡胶含量比较多,在长期使用过程中也会挥发出来,增加人体致癌风险。另外,乳胶枕的加工过程多多少少要使用到硫化剂、发泡剂等,难免会有残留,甚至会有重金属、甲醛等有害物质,使用时间越长风险越大。
其实是对乳胶蛋白过敏了,成分进入人体引起免疫警报,于是出现浑身不舒服的情况,如果继续使用,症状会越来越重。
除了枕头,有的手套也是乳胶材质,并且表面有什么粉末,一旦粉末沾到眼睛或被吸入口鼻,就会出现相关症状。一般对乳胶过敏的人,还会有另一种过敏史。
当身上有红斑、瘙痒、胸口憋闷、意识模糊等情况时,要注意观察,通常出现在接触物品0.5-12小时内。除了乳胶枕、手套、安全套、床垫等物品,医疗上还有很多东西都和乳胶有关,例如药瓶塞、输液导管等等。因此,若存在过敏情况,要提前告知医生。
儿童能用乳胶枕吗?
不存在“100%天然乳胶枕”的概念,里面多少会添加化学成分,制成后有些许残留,任何品牌都不能避免。孩子每天的睡眠时间高于成年人,还喜欢和寝具亲密接触,如果枕头、床垫不安全,危害可想而知。
如要购买乳 胶枕,要选择欧盟有机认证的品牌,同时还要多闻一闻,味道比较大,闻了感觉身体不舒服,最后不要用。另外,乳胶枕不一定适合儿童,它的高度通常比一般的儿童枕高一点,要让孩子自己选择舒服的款式。
关于枕头的干货,怎么样挑到一个适合自己的枕头
想要天然材质无毒无害的,用荞麦枕
透气、软硬适中,大人和孩子都能用,耐用度高,对颈椎病和睡眠也有一定改善作用。但是它形状不固定,填充物会到处跑,所以睡觉总是翻来翻去的人可能不太喜欢。
想要透气好、不容易生螨虫,用乳胶枕
里面有很多气孔所以非常透气,再加上乳胶的材质特性,弹性好、不容易生虫,现在很多人都喜欢用,并且有不同的高度和弧度,很好地支撑颈部。但是睡惯了硬枕和矮枕的人可能不太习惯,觉得脖子容易酸。
和普通棉枕一压就扁不一样,这种枕头弹性好,不容易变形,具有包裹感,后脑勺完全被承托住,加深睡眠体验,有助于改善失眠。不过,随着年数增长,回弹力会逐步减弱,几年后会渐渐感到脖子不太舒服,这就是提醒你要更换了。
其实不管哪一种枕头,都不可能永久用下去,使用几年后都要更换,因为枕头在老化、变形,功能逐渐减弱,我们的身体情况也和以前不一样,可能出现颈椎病、头痛症等情况,不再适合以前的枕头,要及时更换。
选枕头不一定要贵,它好不好只有你自己的身体知道,自己觉得舒服合适就可以。如果枕头不合适,可能会让你睡觉时嘴巴张开打呼噜,或者醒来后感觉脖子被打了一拳。有的人经常换枕头,每当感觉不舒服了就会换掉,流行什么就买什么,其实这种做法不太科学。
中老年人往往有颈椎病,肌肉含量减少,肩背支撑力不够,睡惯了一个枕头再睡其他枕头就会感觉浑身不对劲,其实只要睡的时候一切良好,没有脖子僵、手麻的情况就不用换,如果总是感觉自己头晕,脖子像被锤子砸了,早晨醒来迷糊,那就要检查一下,是身体问题还是枕头不合适。
提醒大家,枕头只是一个睡眠工具,不用追求大品牌,适合自己就好,购买的时候要闻一闻、摸一摸,是否有怪味、发霉迹象,要经常拿到通风处吹一吹,枕头也是需要保养的,长时间受潮、挤压会加速老化,到时候就要更换了。
参考资料:
[1]中老年人睡不好 频繁换枕有弊无利.广州日报.2022-02-24
实际上,硅胶枕头和乳胶枕头各有千秋。
?乳胶枕头其实是由乳胶制造而成的枕头,一般具有透气和吸湿的特点,而且回弹力比较高,但不具有记忆的特点。乳胶枕头比较符合长久的睡眠习惯,可以让使用者感到很舒适。而且纯天然的乳胶枕都具有防螨抑菌的功效。乳胶枕头基本使用的都是蜂窝状气孔工艺,所以
二、乳胶枕如何识别闻:天然乳胶枕会散发淡淡的乳香味道是无毒无害的,是其他枕头都不具有的特性。
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