燕窝的做法如何做才好吃,做炖燕窝的方法
BY：大叔18岁 2024-08-20 02:17:25 970 ℃
1、取一片干燕窝放在清水里泡3-4个小时，时间长短根据燕窝的品种和部位稍有区别，大家有条件的用纯净水泡会更好。完全泡发了之后捞起来过几遍清水。
2、将泡好的燕窝顺着燕窝的纹路撕开成一小条一小条。如果毛多的，此处可用镊子轻轻将毛挑走。
3、往炖盅里加水，水位超过燕窝一两厘米即可不要放太多水，这一步水量的把握是关键。大火烧开炖盅外的水后，转中小火，全程20-30分钟燕窝就炖好了。
燕窝怎么炖 炖燕窝的正确做法
燕窝是滋阴润肺之物，有条件的都喜欢吃燕窝来养生，但是，燕窝吃不对方法，也是白费东西。炖燕窝就是燕窝最好的吃法。燕窝怎么炖一、泡发1.取出一盏燕窝。蒸锅中放入清水烧开，炖碗里放入燕窝，注入过滤干净的浸泡过燕窝的水，隔水文炖1小时左右。
吃燕窝来养生 家常炖燕窝的做法
燕窝是滋阴润肺之物，有条件的都喜欢吃燕窝来养生，但是，燕窝吃不对方法，也是白费东西。炖燕窝就是燕窝最好的吃法。燕窝的功效与作用1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。燕窝怎么炖一、泡发1、取出一盏燕窝。蒸锅中放入清水烧开，炖碗里放入燕窝，注入过滤干净的浸泡过燕窝的水，隔水文炖1小时左右。
燕窝的做法燕窝粥的做法
燕窝粥的制作材料：主料：粳米50克辅料：燕窝10克燕窝粥的做法：1.先将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软后，洗净沥干，撕成细条。绿豆燕窝粥的做法菜系及功效：药膳偏方绿豆燕窝粥的制作材料：主料：绿豆100克燕窝20克大米100克冰糖20克。绿豆燕窝粥的特色：食法：每日1次，当主食食用，每次吃粥100克。
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