金字火腿：第三季度净利润479.25万元,同比增162.01%

火腿炒三丝——秋季滋阴润燥润肠

关于火腿炒三丝的具体的做法和它的营养价值，大家也都有所了解了吧，经常吃火腿的话具有促进代谢的作用，这样搭配食用的话还能抗衰老，秋季滋阴润燥润肠通便抗衰老，具有美容延缓衰老的作用，所以如果你爱吃的话不妨试试这样的做法。

火腿冬瓜粥——清热养胃利尿

火腿冬瓜粥的功效与作用火腿有健脾开胃、生津益血的功用，能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。火腿冬瓜粥具有清热、养胃、利尿等功效，适用于治疗暑热烦闷、消渴、水肿等。这道火腿冬瓜粥是不错的养生选择哦，而且还可以有养胃助消化的作用，冬瓜可以有利尿的作用，和火腿一起吃，可以有养血的功效，还可以健脾胃的呢，大家可以经常吃这样的食谱，对身体健康是有好处的，大家可以试试哦、

妈妈推荐利尿食谱火腿冬瓜汤

一位妈妈在坐月子那会儿小便不通畅，老觉得不舒服，她家先生做了这道火腿冬瓜汤，口味清淡，汤也特别鲜美。材料非常简单：火腿、花生油、鸡精、大葱、冬瓜火腿冬瓜汤的做法奶爸做法：1、冬瓜去皮、切片。2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炸香，

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