严重腰肌劳损该怎么治疗（腰肌劳损该怎么办治疗?）
BY：大叔18岁 2024-08-15 18:51:57 1522 ℃
提起严重腰肌劳损，最主要的特点就是疼。患有此病的人不能正常生活，需要人照顾，更有严重者常年卧床不起。除了病人太过劳累之外，寒湿，肾亏体虚也是造成此病的重要原因。其实防止患上腰肌劳损的方法有很多，经常锻炼是一方面，还有就是经常按摩来舒筋活血。那么严重腰肌劳损怎么治疗有效？
腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。长期反复的过度腰部活动及过度负荷，如久坐、久站、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。体弱及内脏病变可使腰部应激能力下降，腰部负荷重或频繁活动可造成腰部软组织损伤，出现腰肌劳损；妊娠后期，腰部负重增加，也易出现该病。
药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法。
上面文章中向我们大家介绍了严重腰肌劳损怎么治疗有效。在这里提醒患者朋友们有病尽早治疗，不要拖拉。建议患者尽量不要选择手术治疗。药物治疗，封闭疗法都是患者经常选择的，按摩也不失为是一种最有效的治疗方法，既安全可靠又能减轻患者的疼痛，何乐而不为呢。
患上腰肌劳损怎么办,中医怎么治疗腰肌劳损
一、患上腰肌劳损怎么办1、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。2、多按摩常运动将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，
腰肌劳损怎么治疗,6个措施能治腰肌劳损
一、腰肌劳损怎么治疗1.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。2.舒筋活血疗法可使用理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
腰肌劳损的治疗方法有哪些,中医怎么进行腰肌劳损的治疗
一、腰肌劳损的治疗方法是什么（1）消除致病因素：如腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。避免过劳、矫正不良体位。（2）加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床
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