厦门马拉松亲子跑多少公里？

BY：大叔18岁 2024-07-16 20:54:34 732 ℃

　　厦门马拉松亲子跑多少公里?

　　答：2022建发厦门马拉松赛亲子跑全程3公里

　　比赛路线：会展中心(厦马起终点门)→会展路→会展南路→环岛东路→建发JFC广场

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　　活动亮点：

　　※线路升级景致更佳

　　2022建发厦门马拉松亲子跑作为厦门马拉松二十周年的配套活动，相较2021年线路优化升级，将终点设在场地更为宽阔的JFC广场，途径风光优美的环岛东路段。

　　※同场感受马拉松赛事氛围

　　与厦门马拉松同赛道，抢先感受火热的马拉松氛围。小选手们到达终区域后，还能继续观赛，为马拉松选手加油喝彩，共庆厦门马拉松20周年。

　　※丰富赛后等你high玩

　　在建发JFC广场设置丰富的赛后互动游戏，趣味十足，体验一站式亲子活动。

　　推荐阅读>>>2022厦门马拉松亲子跑报名指南 | 赛事信息

6类人不适合跑马拉松有些人很喜欢挑战高难度的体育项目，比如马拉松。研究者发现在马拉松长跑时心脏过半都会因血液流动下降而停止活动，心脏这种短暂性的受损现象，可能是造成猝死的原因。年纪过大的老人，因为内脏器官和组织老化，生理功能弱，也不适合大强度的马拉松或长跑。

很多人对于马拉松很热爱，所以说会去参加马拉松跑步。但是如果患者的身体不是很健康的话，再加上马拉松会对脚底造成伤害，所以说在马拉松后容易出现底板疼的情况。这是因为肌肉劳损造成的，患者可以使用药物治疗或者热敷的方式来缓解疼痛。人们应该对马拉松后脚底板疼的原因和解决办法有所了解。马

视频来源于：优酷网

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