游泳皮肤晒伤怎么办呢,游泳皮肤晒伤怎么办呢图片
BY：大叔18岁 2024-07-18 00:14:36 296 ℃
我们都知道夏季天气非常的炎热，并且稍有不注意就容易出现中暑等现象，游泳就受到很多的喜欢，能很好的帮助我们预防中暑，并且还能很好的改善身体状况，但是在户外游泳的时候就特别的容易出现晒伤皮肤的现象，这样不仅会让我们的皮肤出现灼热的疼痛感还会影响着自身形象，下面一起了解下游泳皮肤晒伤怎么办呢。
游泳皮肤晒伤怎么办呢
阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。
尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。
被太阳煮熟透了
有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛，同时预防再度晒伤。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时。”
使用乳液保护
鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。”
将脚举高
史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。
上面就是对游泳皮肤晒伤怎么办呢的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的缓解皮肤晒伤可以进行冷敷，必要的时候也是需要涂抹止痛药来进行缓解的，另外平时在生活中紫外线比较强烈的是一定做好防晒，
海边游泳晒伤了怎么办 海边游泳最要防晒伤
海边游泳晒伤了怎么办1、自然冷却海边游泳晒到后背或身上一些部位都疼的时候，要快速离开太阳的直接照射，建议到气温较低的房间中让皮肤自然冷却。海边游泳最要防晒伤很多人在海边玩一下午，第二天发现自己就像被“烤熟”了，皮肤发红，一碰就疼，裸露部位大面积脱皮，这些一般是晒伤的表现。海边游泳最要防晒伤，因为海边往往毫无遮挡，多数人肆意在太阳下暴晒。
晒伤后还可以游泳吗,被太阳晒伤后要如何处理
一、晒伤后还可以游泳吗1一般来说，晒伤了以后是可以继续室内游泳的，这个时候游泳还会对皮肤起到一定的镇静修复的功能，但是对于室外和海里的游泳是千万不要的，因为在这个时候皮肤是比较脆弱的，再继续阳光的照射对皮肤是会雪上加霜的。我们要注意区
夏季游泳如何避免晒伤
在炎热的夏季，如果能待在凉爽的水中尽情游泳，那真是最舒服不过的了。出去游泳最好是在下午4点之后。
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