大豆子怎样做蜜豆,如何煮蜜豆
BY：大叔18岁 2024-07-05 07:48:37 1057 ℃
1、取适量黑豆，清洗干净；将黑豆放入锅中，用冷水盖过黑豆，开大火煮开，然后加适量凉水，用大火再次煮开，然后再次加入适量凉水(此步骤最多不要循环超过4次)。
2、煮开后，转小火焖10—15分钟左右；加入适当蜂蜜或红糖，开大火收干卤汁即可；起锅冷却后，放入冰箱冷藏；搭配其他夏天饮品、食品一同食用，味道极佳。
大豆子怎样做蜜豆,如何煮蜜豆
2、煮开后，转小火焖10—15分钟左右；加入适当蜂蜜或红糖，开大火收干卤汁即可；起锅冷却后，放入冰箱冷藏；搭配其他夏天饮品、食品一同食用，味道极佳。
喝豆浆的8个学问加点蜂蜜更好但别放绿豆大米
第四，加点蜂蜜更健康。大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再加最好。第五，与热好的牛奶混合喝。这种混合方式常被某些
蜂蜜的七大饮食禁忌 蜂蜜不宜冲食豆浆
蜂蜜是日常生活中常见的美食，养生功效多且营养价值高，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。合理饮食蜂蜜，可以大大促进人体的健康。但是切记不可滥食，下面便是不可不知的蜂蜜饮食七个禁忌，大家可要牢记了。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。
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