怎样做冲菜好吃,这样做的冲菜最好吃
BY：大叔18岁 2024-08-20 02:14:59 158 ℃
1、冲菜一把。
2、把叶子折下来，杆去皮，然后全部切成小段洗净。
3、炒锅下少许色拉油烧七八成热。
4、将冲菜下油锅翻炒分把钟捞起，别炒熟了，要半生不熟才能出效果。
5、冲菜装碗。
6、倒扣在盘里。
7、用保鲜膜全封上，捂上三四个小时以上。
食堂太油的开水菜冲冲再吃
我最重的时候77公斤，现在只有67公斤，比我35岁的时候轻了10公斤。体重增加最危险的就是管不住嘴，生活中为了少吃，我有一些办法。比如，很多人都觉得食堂里的大锅饭比较油。那么我就用开水冲，打完菜后直接将开水倒进饭盒里涮一涮，再把水沥掉。一般的菜冲一遍，像宫保鸡丁、醋溜白菜这样比较油的我得冲两遍，冲完
油菜先泡后冲,蔬菜清洗方法各异
正确清洗蔬菜对于去除有害物质和农药残留、保持蔬菜营养、维护人体健康有十分重要的作用。叶类蔬菜：先冲再泡如菠菜、油菜、小白菜等，因为叶子面积大，在种植过程中沾染的农药残留等有害物质也比较多，一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡时间不宜过长，浸泡10分钟为宜；像卷心菜、白菜等蔬菜则需剥开，一叶一叶地用水泡洗。
食堂太油的开水菜冲冲再吃饮食之道
我最重的时候77公斤，现在只有67公斤，比我35岁的时候轻了10公斤。体重增加最危险的就是管不住嘴，生活中为了少吃，我有一些办法。比如，很多人都觉得食堂里的大锅饭比较油。那么我就用开水冲，打完菜后直接将开水倒进饭盒里涮一涮，再把水沥掉。一般
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