焙煎芝麻白果鸡丁,怎样制作焙煎芝麻白果鸡丁
BY：大叔18岁 2024-07-08 02:17:51 1600 ℃
1、鸡胸肉80克，西兰花菜15克，胡萝卜20克，青椒15克，白果50克，焙煎芝麻沙拉汁25毫升，淀粉少许，油适量，姜蒜末适量。
2、白果去壳皮芯，洗净，姜蒜切末，青椒胡萝卜西兰花梗分别洗净切小片，备用。
3、鸡肉洗净切丁，加入淀粉和部分沙拉汁，拌匀，腌制约半小时。
4、锅中倒油，烧热，放入鸡肉，炒至变色，出锅，备用。
5、将剩下的沙拉汁倒入锅中，烧热，放入姜蒜末，炒出香味，加入所有配菜，翻炒均匀。加少许水，焖至白果熟透，水分收干。
6、加入炒好的鸡肉，翻炒均匀，熄火，出锅装盘。
白芝麻油的功效与作用,白芝麻油的养生效果
芝麻油是非常香的，芝麻油对我们的身体也可以带来很多的好处，只要在菜品里面添加一些芝麻油菜的味道就可以变得更加的好，变得更加的香，我们也可以变得更加的有食欲，芝麻油的养生功效和作用还有很多，下面小编就来给大家详细的介绍一下，大家一起来了解一下
白芝麻黑芝麻哪种养生效果好？
芝麻的营养元素一直深受专家们的肯定，而且，自古以来它就被称为能让我们长寿的高级营养食品。在我们的生活中芝麻有黑色和白色二种，对于这二种类型的芝麻来说，专家告诉我们：白芝麻以食用为主，黑芝麻以药用为佳。黑芝麻的微量元素含量更高，具有养血补肝肾
黑芝麻治白发效果如何
在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。黑芝麻能治白发吗?下面一起来了解一下。黑芝
Hash：709f422245ea1b02b148c4cdb53144dd2876b238
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。