1、首先将柚子用温水洗净切成薄片,清除掉它的籽,放置一边备用。2、将切好的柚子片放入锅中,加水煮开。3、煮开的柚子水转小火,继续慢煮10-15分钟。期间可以加入适量蜂蜜按个人口味调整甜度。4、将煮好的柚子水过滤,去掉柚子渣即可饮用。
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柚子富含维生素C,可以起到美白的作用。平时可以喝上一些这个茶,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶在日本和韩国非常受欢迎,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了,依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
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吃柚子的禁忌
1、糖尿病患者
柚子中的糖分含量较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,影响病情恢复。
2、食用过多
食用过多柚子可能会增加胃肠负担,还可能会引起腹泻、腹痛等症状出现。
3、肠胃不好的人群
寒性的食物对于肠胃不好,脾胃虚弱的人来说,无疑是一禁忌。如果特别喜欢柚子的那种味道,建议可以试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差哦。
蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶功效
一、蜂蜜柚子茶的禁忌《本草纲目》记载,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠等功效,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等功效。另外,柚子茶里加了柚子皮,有顺气、清火作用。因此,蜂蜜柚子茶上市后立马占据了一席之地。但
蜂蜜柚子茶——蜂蜜柚子茶的做法
1首先准备好柚子首先准备好柚子。2把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示。3柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用。柚子皮撒盐,腌制一会儿。柚子皮倒入锅中焯水。柚子皮煮过之后,泡几个小时,多换几次水,去去苦味。然后,冰糖60g、柚子、柚子皮一起放入高压锅中,并倒入一碗水。盖上锅盖,打到煲粥上,开始煮,如果是用锅煮的话,大概要煮一个小时,直到熬成浓稠状态。煮好后,盛出来,倒上适量蜂蜜,如图所示。4成品图成品图。
蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶的做法
一、蜂蜜柠檬柚子茶的做法蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种,是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁,也可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。做法:1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。
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