100克宝塔菜花的营养成分

热量： 32千卡

蛋白质： 3.03克

脂肪： 0.3克

碳水化合物： 6.27克

维生素B1： 0.015克

维生素B2： 0.06毫克

维生素C： 68毫克

维生素E： 0.09毫克

膳食纤维： 1.3克

胡萝卜素： 12微克

纤维素： 3.23克