大豆 可以和 燕麦片一起吃,可以:预防贫血
大豆 可以和 小米面一起吃,可以:同食可提高蛋白质的吸收利用率
大豆 可以和 鸡蛋一起吃,可以:降低胆固醇
大豆 可以和 红枣一起吃,可以:可补血、降血脂
大豆 可以和 牛蹄筋一起吃,可以:可防颈椎病、美容
大豆 可以和 花生一起吃,可以:可丰胸美容
大豆 可以和 茄子一起吃,可以:可通气、顺畅、润燥消肿
大豆 可以和 胡萝卜一起吃,可以:可利于骨骼发育
大豆 可以和 香菜一起吃,可以:可健脾宽中、祛风解毒
大豆 可以和 小米一起吃,可以:小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足