鹌鹑蛋

鹌鹑蛋具有调补、养颜、美肤、健脑、预防过敏之功效。鹌鹑蛋常用于浮肿、贫血、肝大、腹水、失眠。一般人都可食用鹌鹑蛋。脑血管病人不宜多食。