更新时间:2024-07-21 19:24:19
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小旋花
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问:100克小旋花含有多少铁?
答:10.1毫克 铁
小旋花介绍
小旋花具有利尿、调经、止带、止痛、健脾益气之功效。小旋花常用于淋病、白带、脾虚、消化不良、乳汁稀少。一般人都可食用小旋花。脾胃虚寒者勿食。
小旋花
营养价值
100克小旋花
含有:
60千卡
热量
100克小旋花
含有:
0.5克
脂肪
100克小旋花
含有:
15.4克
碳水化合物
100克小旋花
含有:
880微克
维生素A
100克小旋花
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克小旋花
含有:
0.59毫克
维生素B2
100克小旋花
含有:
2毫克
维生素B3
100克小旋花
含有:
54毫克
维生素C
100克小旋花
含有:
422毫克
钙
100克小旋花
含有:
40毫克
磷
100克小旋花
含有:
10.1毫克
铁
小旋花与健康
小旋花有什么药用功效和吃法
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