问：100克根芹含有多少叶酸？

根芹具有提神、开胃、口臭、祛风、祛湿之功效。一般人群均能食用根芹，具有降压、镇静、利尿，促进食欲等保健功效。高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性，脾胃虚寒者慎食；芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎；芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。

100克根芹含有： 27千卡热量

100克根芹含有： 2.2克蛋白质

100克根芹含有： 0.1克脂肪

100克根芹含有： 10克碳水化合物

100克根芹含有： 59微克叶酸

100克根芹含有： 0.32毫克维生素B6

100克根芹含有： 5.7克膳食纤维