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葵花子具有催眠、防衰老、提高免疫力、预防心血管疾病、预防动脉硬化之功效。葵花子常用于高血压、高脂血症、动脉硬化。一般人都可食用葵花子。食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃葵花子；咸瓜子吃得太多会伤肾；
葵花子 可以和 欧芹一起吃,可以：可降血压
葵花子 可以和 荷兰芹一起吃,可以：可降血压
葵花子 可以和 芹菜一起吃,可以：可降血压
葵花子 可以和 西芹一起吃,可以：可降血压
葵花子 可以和 芹菜叶一起吃,可以：可降血压
葵花子 可以和 水田芹一起吃,可以：可降血压
葵花子 可以和 香芹一起吃,可以：可降血压
