更新时间:2024-07-09 03:48:37

小麦面粉

小麦面粉具有养心、益肾、除热、止渴、和血之功效。小麦面粉常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿。一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。病湿热者忌食面条。

小麦面粉的做法大全(17种做法)

小麦面粉详细信息

别名:小麦粉、面粉、小麦标准面粉
功效:养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃、补虚损、益精气、润肺补肾、养心益肾、健脾厚肠、除热止渴、改善贫血、养阴补虚、增强免疫力
用于:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血、烫伤
禁忌:病湿热者忌食面条。
适宜:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。

小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类
等级粉按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;
专用粉专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要,在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分,混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样,配方精确,质量稳定,为提高劳动效率、制作质量较好的面制品提供了良好的原料。
包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮,辅以各种馅料制成的特色食品。包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品”。但精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良。

100克小麦面粉的营养成分

小麦面粉的营养价值

1.矿类物质含量丰富、消化吸收利用率较高小麦全麦粉中的淀粉含量多,一般为58%~76%,并含有较多的可溶性糖(2%~5%),食入500g全麦粉可提供7400kJ热量,特别是全麦粉淀粉与蛋白一起形成的面筋发酵后制成松软多孔的食品,有利于人体的消化吸收。如面包、淀粉在人体内的消化吸收率高达97%,以全麦粉为主食能满足人体对粮类的需要量。

2.矿物质和维生素全麦粉与大米相比,钙、铁的含量高于大米,维生素的含量与大米相当,但全麦粉在制作食品前不需淘洗,可以避免淘洗中的损失。如果用全麦粉制作发酵食品,通过发酵所含植酸盐有55%~56%被水解,若发酵时间长则水解还可以达75%。植酸盐的减少,有利于钙、铁等矿物质的吸收和利用。据有关资料记载:全麦粉中铁的吸收率为5%,而玉米为3 %,大米为1%。

小麦面粉的功效与作用

养心,益肾,除热,止渴 。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

小麦面粉的介绍

小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)专用粉:专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要,在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分,混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样,配方精确,质量稳定,为提高劳动效率、制作质量较好的面制品提供了良好的原料。
面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

小麦面粉的功效与作用

明目,和胃,抗癌防癌,抗辐射,辅助降血脂,通便,利水消肿

小麦面粉搭配与相克

小麦面粉不能和什么一起吃? 小麦面粉和什么一起好吃?

小麦面粉不能和什么一起吃

小麦面粉不能枇杷一起吃,会引起:易造成腹痛

小麦面粉和什么一起好吃?

哪里的小麦面粉最好吃?

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