更新时间：2024-07-01 03:22:33

问：100克芽菜含有多少磷？

答：146毫克磷

芽菜介绍

芽菜具有解表利尿、宽肺化痰、利肠开胃、清热解毒之功效。一般人均可食用因含盐分重，所以高血压、肾病患者慎食。

芽菜营养价值

100克芽菜含有： 174千卡热量

100克芽菜含有： 4.9克蛋白质

100克芽菜含有： 1.3克脂肪

100克芽菜含有： 35.7克碳水化合物

100克芽菜含有： 660毫克钙

100克芽菜含有： 146毫克磷

100克芽菜含有： 27.7毫克铁

芽菜与健康

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