1、鸡蛋3个,牛奶40g,玉米油20g,低筋面粉55g,白砂糖40g,沙拉酱适量,肉松适量。
2、把鸡蛋的蛋白和蛋黄分别放在两个容器里,蛋黄里加入玉米油和牛奶;
3、用手动打蛋器或筷子将蛋黄和牛奶、玉米油搅拌均匀。
4、将低筋面粉过筛到蛋黄糊里
5、用硅胶刮刀轻轻翻拌均匀。
6、蛋白用电动打蛋器搅打几下,出大泡泡,打白砂糖放进去。
7、用电动打蛋器打发蛋白,打好的蛋白拉起打蛋头,可以呈直立的小三角。小三角稍长一点没关系。
8、用硅胶刮刀取一半蛋白到蛋黄糊里。
9、再倒进蛋白盆里,和另一半蛋白混合;依然是从下往上翻拌,或者切拌,不可转圈搅拌,以免消泡。
10、再倒进蛋白盆里,和另一半蛋白混合;依然是从下往上翻拌,或者切拌,不可转圈搅拌,以免消泡。
11、把蛋糕糊装在一个裱花袋里,装好以后,袋口剪出一个小洞;
12、把蛋糕糊挤在烤盘上,挤出来的蛋糕糊会自然的形成圆形;
13、烤箱120度预热,烤15分钟左右。
14、蛋糕烤好了。一个个圆圆鼓鼓的很是可爱,虽然表面有些开裂,不过没关系,反正也是要被盖住的。
15、把烤好的蛋糕取出来放在晾网上晾凉;
16、准备肉松和沙拉酱。
17、在放凉的蛋糕平面抹上沙拉酱。
18、两个合在一起,像个贝壳一样;
19、在蛋糕的表都抹上沙拉酱,多抹点,这样沾住的肉松才多;抹完以后就把它放在肉松堆里打滚。
20、滚上一圈肉松后,蛋糕就被盖住了,根本看不出来了。肉松小贝就做好了。
近来有一款糕点:肉松小贝十分受到大家的欢迎,我们在食用的时候不会感动甜腻,而且味道还非常好,那么肉松小贝应该怎么制作才比较好吃呢?肉松小贝怎么做好吃1、首先将玉米油和牛奶进行充分的搅拌,并且倒入过筛之后的低筋面粉搅拌均匀,接着加入蛋黄搅拌均匀成细腻光滑的面糊。肉松小贝可以保存几天肉松小贝在普通的温度下是可以保存一天的,若是直接存放在冰箱中那么就可以延长到四天左右。
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一、如何放松小腿肌肉方法一:随意将某部分肌肉紧张收缩,使肢体某部位维持在一定位置,紧张5秒钟,然后使这部分肌肉完全放松,让该部肢体完全下落;或者肢体部位不变,有意识让某部位肌肉紧张5秒后完全放松;主动使各部肌肉轮流紧张放松,体会肌肉紧张放松的感觉。
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肉松小贝是一款甜品届的新晋网红。其口感特点是蛋糕体松软,色拉酱和肉松足量。夏天,放入冷藏保存食用。冬天,放在室温下也可保存食用。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。
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小腿肌肉是最容易出现紧张的一个部位,当你长时间站立或者是长时间走路的时候,它就会不停的发力和收缩,所以在逛完街或者是跑完步以后,就会觉得小腿肌肉非常酸痛,大家在运动之后就应该进行小腿肌肉放松工作,这样可以缓解小腿肌肉不舒服的症状,放松小腿的方法各种各样,大家可以好好的了解一下。可
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上面给大家介绍的就是肌肉放松疗法有哪些,现在大家应该也知道了吧,如果因为过度运动而出现肌肉酸痛情况,大家就应该在运动以后做好放松活动,这样才能预防酸痛情况出现,还应该及时补充水分和营养食物。
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