健康
手握物无力 夏季手脚无力需补钾
天气炎热的时候我们经常会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这些症状可能是由于体内缺钾造成的，必要时需要给身体补点钾。
气温升高，人们出汗较多，血钾随着大量汗液排出体外，使血液中必需的钾离子储备减少。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，最突出的表现就是全身无力、疲乏，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，因此，老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。
人体缺钾时不仅精力和体力下降，严重时还会出现代谢紊乱、心律失常、心力衰竭，出现胸闷、头晕眼花、心悸、呼吸困难。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀、便秘甚至肠梗阻。长期服用利尿药、腹泻、呕吐的患者，如果出现以上症状时，要警惕低钾血症。
补钾以预防为主，长期服用利尿类降压药的老人，或胃肠吸收功能差的老人，除了定期去医院检查之外，还可常吃些补钾食物。茶叶是含钾较丰富的食物;其次是豆类;蔬菜中含钾较多的有菠菜、芹菜、苋菜、甘薯、香菇等。另外，玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼等食物中，也有一定的钾含量。含钾丰富的水果有香蕉、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻类食物也富含钾，多食有利心脏。
温馨提示：补钾不当甚至过度补钾，会对身体造成严重的伤害，导致意识模糊、呼吸困难，甚至心脏骤停，食补是补钾的最佳选择。
夏季手脚无力需补钾
天气炎热的时候我们经常会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这些症状可能是由于体内缺钾造成的，必要时需要给身体补点钾。气温升高，人们出汗较多，血钾随着大量汗液排出体外，使血液中必需的钾离子储备减少。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，最突出的表现就是全身无
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老人吃了这物无病无痛,延年益寿的好帮手
但不能与人参、橘子同吃。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。胡萝卜还有促进大脑物质交换，增强记忆力的作用。胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。因此，有经验的老人常把胡萝卜切成片或丝同油炒，这样，胡萝卜素的保存率可达79%以上，切片油炸，胡萝卜素保存率为81%，切片和肉一起炖，胡萝卜素的保存率高达95%。由此可见，红薯不愧为长寿老人的饮食一宝。豆腐老人们普遍爱吃豆腐。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。可见，常吃白菜有利于却病延年。
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五大帮手，让你孕力无限
足疗因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。针灸中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这
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颈椎病手麻无力怎么办
颈椎病手麻无力的现象还是需要人们提高警惕的病症之一，颈椎是血管和呼吸道通过的地方，因此，颈椎的问题一旦出现就有点麻烦，需要了解发病的具体原因才能够找到正确的治疗办法，患者们及时治疗保养能够避免严重问题的出现。
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白领上网久了手腕无力
你上网的时间长吗每天，如果久了，你会不会感觉到自己的手腕没有力气了呢?有研究表明，上网久了伤不起啊手腕无力抓不住方向盘除了办公室一族，爱发微博的人也易患腕管综合征。你的手是否偶尔有麻木症状，或者感觉特别乏力?昨日，家住沙坪坝区的小贾来到医院疼痛科向医生求助：她踩急刹时，右手突然麻木得险些没抓住方向盘
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肌无力病人的食物调理
肌无力是神经肌肉传递障碍所致之慢性疾病。该病的发生与遗传因素有一定的关系，任何年龄均可罹病，肌无力病人的食物调理?肌无力病人的食物调理1、少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。肌无力的预防护理，我们还要做的就是预防感染了。
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3个月宝宝手的握力发展
摘要：3个月宝宝手的握力发展,进入第三个月的宝宝，最明显的一点就是手的控制能力增强了。这时候的宝宝，好像刚刚发现自己有一双小手，常常会目不转睛、全神贯注地研究“新发现”的手指，看它们怎样协作配合。吸吮手指，表明宝宝开始用心指导自己的行为，是宝宝心灵发展中最明显的例子。宝宝之所以会吸吮手指，是因为在漫无目的挥动手指时，无意中碰到嘴巴，在反射作用下吸吮起来。这个吸吮手指偶然的发现，让宝宝得到了类似吸吮乳房般的安全感，因此，宝宝开始乐意吸吮手指了。
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