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菱角 的选购_菱角的存储
将菱角放置于水中，较熟成的菱角会沉在水底，重者为佳。浮在水面上的较嫩。
菱角的存储置于阴凉干燥处保存。
菱角的食用方法1.菱角的食用方法有很多，生食以皮脆肉嫩的嫩菱为好，熟食以肉质洁白的老菱为佳，食法上煮、炖、烧、煨等都可，像炒嫩菱、菱炖排骨、菱炒肉片、菱煨鸡及菱烧豆腐等，均被认为是风味独特的好菜肴。
2.鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。
菱角的选购_菱角的存储
菱角的选购将菱角放置于水中，较熟成的菱角会沉在水底，重者为佳。浮在水面上的较嫩。菱角的存储置于阴凉干燥处保存。菱角的食用方法1.菱角的食用方法有很多，生食以皮脆肉嫩的嫩菱为好，熟食以肉质洁白的老菱为佳，食法上煮、炖、烧、煨等都可，像炒嫩菱、菱炖排骨、菱炒肉片、菱煨鸡及菱
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菱角粉_菱角粉的食用方法
菱角粉的食用方法菱角可以直接磨成粉，而菱角粉的用处是非常多的，那么菱角粉的食用方法是什么呢？菱角粉可以用来做成面条、面皮，或与加入到糕点中，做成的食物也是很清香美味的。要知道菱角粉富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，可用于脾虚食少
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孕妇能吃菱角吗_孕妇可以吃菱角吗
孕妇可以吃菱角吗孕妇可以吃菱角。菱角和栗子、莲藕被称为“秋三宝”，表面的颜色有多种，有常见的黑色，还有青色、红色和紫色。1、菱角中主要成分是碳水化合物、纤维素和蛋白质，此外还包含VB、VC、铁、钙、磷、镁等微量元素。这些都是人体所必须的营养成分。2、菱角中的碳水化合物和蛋白质含量丰富，准妈妈吃菱角可
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菱角的功效,菱角的功效
一、菱角的介绍菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本
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菱角怎么吃,菱角有什么营养价值
一、菱角怎么吃呢盐水菱角材料：新鲜菱角、姜、油、盐做法：1、菱角放在水中浸泡20分钟，洗干净；2、把洗干净的菱角放入锅中，倒入没过菱角两倍的清水，然后放入1匙食盐和少许食用油；3、大火煮沸后再煮15分钟，捞出沥干即可食用。温馨提示：菱角不
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菱角的营养价值-菱角的食用功效
菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角的食疗功效菱角味甘、涩、性凉。菱角的食用建议1、鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。
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菱角的营养价值,菱角怎么吃比较好
一、菱角的营养价值菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益
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吃菱角的禁忌,吃菱角有哪些注意事项
菱角是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃菱角，但是食用食物都有禁忌，菱角也不例外，下面就和大家说说吃菱角的禁忌。吃菱角的禁忌1.过敏人群不适合食用菱角中含有很多的淀粉和蛋白质，其中部分蛋白属于异体蛋白，具有导致过敏的可能，因此，过敏体质之
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