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雪顿节 大雪时节要吃什么？大雪时节吃什么好？
报12月8日讯大雪时节吃什么？下雪的时候吃什么好？十二月七日，我们迎来了大雪节气，这可能是24节气被列入非遗名录以来第一次。
雪后，进入深冬，天气将变得越来越冷，大家要注意进补，保暖哦！雪后该吃什么呢？下雪的时候吃什么好？欢迎关注小编的微信公众号！“大雪，十一月节，此时有雪，此时又有雪盛”，《月令七十二候集解》说：“天气寒冷，下雪的可能性比小雪时更大。”大雪天可是“进补”的好时节，素有“冬进补、春来春往”之说。
冬令进补可增强机体免疫功能，促进机体代谢，改善机体畏寒现象。冬令进补还可调节人体内的物质代谢，将养分转化成能量储存到最大程度，帮助人体内阳气升发，俗话说“三九补一冬，年复一年无病”。
大雪天吃大雪节气后，寒冷干燥的天气会使人体出现不适症状，专家建议，在大雪天吃一些雪藕、雪菜、雪梨搭配的菜肴和食疗方，可以起到一定的养生保健作用。莲藕止泻固精雪莲是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维他命 C及氧化酶等成分，生吃能辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等；熟吃能健脾和止泻固精。
雪节气时适量吃一些藕粥，有较好的补肾功效。
从“醒脑提神”中医食疗学的观点来看，雪菜属于性温味甘的蔬菜，归肝、胃、肾三经。
在大雪来临时，进补时可按需取食皮肤干燥，吃大白菜护肤养颜，空气干燥时，多吃些大白菜可护肤养颜。它含有丰富的粗纤维，能润肠、促排毒，又能刺激肠胃蠕动，有利于大便排泄，促进消化。
阳气藏，来根葱“通阳味”葱味辛味，性微温，通阳解毒。
除抗风寒感冒外，对恶寒发热，头痛鼻塞，乳汁不下也有疗效。
但是有胃肠疾病的人不宜多食。
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大雪时节要吃什么？大雪时节吃什么好？
金投热报12月8日讯大雪时节吃什么？十二月七日，我们迎来了大雪节气，这可能是24节气被列入非遗名录以来第一次。大雪天吃大雪节气后，寒冷干燥的天气会使人体出现不适症状，专家建议，在大雪天吃一些雪藕、雪菜、雪梨搭配的菜肴和食疗方，可以起到一定的养生保健作用。雪节气时适量吃一些藕粥，有较好的补肾功效。
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大雪节气养生 盘点大雪节气的四大习俗
大雪节气习俗主要有四个方面，如腌肉、吃红薯粥、观赏封河和吃羊肉进补!今天小编为您介绍大雪节气的四大习俗!大雪节气习俗1、大雪腌肉大雪节气风俗之一就是腌肉。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙、雪橙都是现在的当红水果，多吃能补充水分对抗冬燥。
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雪顿节是哪个民族
雪顿节是藏族的重要节日，是藏族文化传承绵延的具体表现形式，过好这一节日对发挥藏族保持民族文化独特性、增强民族团结和维护世界文化多样性有积极意义。随着历史的演变，如今雪顿节已成为集传统展佛、文艺汇演、体育竞技、招商引资、经贸洽谈、商品展销、旅游休闲为一体的传统与现代相结合的盛会。雪在藏语中的含义在藏语
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雪顿节是什么民族的
雪顿节是藏族人民的传统节日，国家级非物质文化遗产之一。在藏历的二月初、四月中旬和六月中旬举行，而具体的日期根据各地的风俗又有所不同，在节日期间，会有隆重的藏戏表演和盛大的晒佛仪式，人们还会喝酸奶以庆祝。“雪顿”意为酸奶宴，在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”“宴”的意思，雪顿节按藏语解释就是吃酸奶子的节日。
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小雪节气养生常识_小雪节气注意事项
小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
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大雪节气应该如何养生,大雪节气吃什么好
大雪时节如何养生从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节1、养宜适度：所谓适度，就是要恰到好处。2、增苦忌咸大雪节气，是养生的大好时机，但进补要适度。5、及时补充水分大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。应多喝水，多吃水果蔬菜。
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