更新时间:2024-07-20 07:21:31

狂欢节 节日尽情狂欢,体重想瘦就瘦前的准备

大家知道怎么样才能让自己在节日尽情的狂欢,而不用担心自己的体重,想瘦就瘦呢?春节马上就要来临了,这让很多想保持标准体重的朋友们既高兴又烦恼,高兴的是辛苦了一年,终于可以放松几天了,而烦恼的是在这段时间里,有很多的聚会,难免吃吃喝喝的。要怎么样才能在节日里尽情的吃喝而不担心自己的体重超标呢?下面就请专家来告诉大家怎么办吧。

年末的各种聚会、派对,都在向你招手,不要再宅在家里一个人看电视剧了!大家一起K歌、打游戏机、玩牌都可以消耗不少的卡路里,而且朋友相聚,大笑大闹是常有的事,一个小时消耗200大卡不是问题!

做家务

唉,又要做让人头疼的家务事了。但清理垃圾、扫地、擦地板一小时会让你燃烧300卡路里哦,怎么样,是不是觉得没那么抗拒了呢?在做家务的时候,你还可以播放一些活力动感的音乐,这样会让你工作得更快,燃烧更多的热量,在不知不觉中,家务就做完啦。

购物狂欢

购物是女人天生的乐趣。当你辗转于各个商店,执着地寻找你心目中完美的衣服、最华丽的鞋子,支撑你的购物能量就是那些燃烧的卡路里!如果你对其他运动提不起兴趣,那就去Shopping吧,那些漂亮的衣服包包总会让你看不够!拎着战利品回到家中后,一定不要忘记拉伸和按摩腿部,避免双腿横向发展哦。

看望朋友

你有没有居住在同一个城市,却很久没有见面的朋友?不要让你们珍贵的友情因为懒惰而淡薄哦。选择一个周末去探望她,既可以维护友谊,又可以帮你消耗卡路里,何乐而不为?如果可以的话,尽量选择步行,一个小时就可以消耗260大卡哦。

骑自行车出行

考虑一下骑自行车去上班怎样?这可是最有效的燃烧卡路里的方式之一哦。骑自行车出行符合现下的低碳潮流,而且可以让你节省下大笔车费,最重要的是,在拥挤的上下班高峰时间,你不用再在车厢里被挤成“纸片人”!

以上就是专家对怎么样才能在节日里尽情的狂欢;尽情的吃吃喝喝,而不用担心自己的体重,让自己想瘦就瘦的方法。大家在看过以上专家的介绍以后,就再也不用担心自己好不容易减下的体重在节日里又要反弹了。

节日尽情狂欢,体重想瘦就瘦前的准备

节日尽情狂欢,体重想瘦就瘦前的准备

大家知道怎么样才能让自己在节日尽情的狂欢,而不用担心自己的体重,想瘦就瘦呢?春节马上就要来临了,这让很多想保持标准体重的朋友们既高兴又烦恼,高兴的是辛苦了一年,终于可以放松几天了,而烦恼的是在这段时间里,有很多的聚会,难免吃吃喝喝的。要怎么样才能在节日里尽情的吃喝而不担心自己的体重超标呢?下面就请专

阅读:1981 收藏:91 分享:39


康耐登--名家居世博园业主狂欢节品牌巡礼

康耐登--名家居世博园业主狂欢节品牌巡礼

康耐登在广州和苏州建立起占地超过30万平方的两个生产基地,是国内最大的家居生产企业之一。康耐登入驻东莞厚街名家居世博园以来凭借多年家居行业的影响力和服务水平,赢得了广大客户的青睐坚持主创设计,由设计师直接对接客户需求,也在家居定制领域取得了不俗的成绩。5月11-19日,康耐登与名家居世博园强强联合推出511业主狂欢节活动,有家居定制,置换家居需求的朋友们报名参与吧。

阅读:2771 收藏:370 分享:404


康耐登--名家居世博园业主狂欢节参与品牌一览

康耐登--名家居世博园业主狂欢节参与品牌一览

康耐登在广州和苏州建立起占地超过30万平方的两个生产基地,是国内最大的家居生产企业之一。康耐登入驻东莞厚街名家居世博园以来凭借多年家居行业的影响力和服务水平,赢得了广大客户的青睐坚持主创设计,由设计师直接对接客户需求,也在家居定制领域取得了不俗的成绩。5月11-19日,康耐登与名家居世博园强强联合推出511业主狂欢节活动,有家居定制,置换家居需求的朋友们报名参与吧。

阅读:5760 收藏:865 分享:84


双十一购物狂欢节是哪一天,双十一购物狂欢节有几天

双十一购物狂欢节是哪一天,双十一购物狂欢节有几天

双十一已成为中国电子商务行业的年度盛事,并且逐渐影响到国际电子商务行业。

阅读:1639 收藏:223 分享:1


狂欢节的由来

狂欢节的由来

狂欢节起源于欧洲的中世纪,古希腊和古罗马的木神节、酒神节都可以说是其前身。有些地区还把它称之为谢肉节和忏悔节。该节日曾与复活节有密切关系。复活节前有一个为期40天的大斋期,即四旬斋(lent)。斋期里,人们禁止娱乐,禁食肉食,反省、忏悔以纪念复活节前3天遭难的耶稣,生活肃穆沉闷,于是在斋期开始的前

阅读:1093 收藏:237 分享:51


欢欢喜喜过春节孕妈春节指南出炉啦

欢欢喜喜过春节孕妈春节指南出炉啦

一、春节外出要留心1、旅行需慎重。怀孕早期、晚期尽量不要长途旅行,目的是为了避免流产或早产,特别是怀孕晚期,胎儿已临近分娩,孕妇生理变化很大,活动能力大为下降,适应环境的能力也不如平时,长时间的车船颠簸,常使孕妇难以入睡,精神上烦躁不安,疲惫不堪。车船中的空气一般都较污浊,各种致病菌也比其他环境

阅读:280 收藏:356 分享:85


春节联欢晚会节目单

春节联欢晚会节目单

春节临近,春节长假也进入倒计时,想必现在很多小伙伴都不想上班了心里只想过春节,一心只想看春晚。最近,我们深入组织得到了春节联欢晚会节目单!这阵容有点强大,快来一睹为快吧!

阅读:942 收藏:219 分享:256


春节联欢晚会2019节目单

春节联欢晚会2019节目单

2019己亥猪年央视春晚首次带妆联排主持阵容为康辉、朱迅、任鲁豫、李思思、尼克买提,董卿缺席。

阅读:302 收藏:119 分享:121


2019春节联欢晚会节目单

2019春节联欢晚会节目单

从1979年除夕起,春晚已经陪伴我们走过了将近40个年头。眼下,随着时间的弹指而过,2019己亥猪年春晚已经进入倒计时!“40岁之际”,春晚又会给我们带来哪些新惊喜?据悉,2019年央视春晚的导演为刘真,董卿、康辉、朱迅、任鲁豫、李思思、尼格买提等担任各分会场的主持人。此外,2019央视猪年春晚部分节目单也相继曝光。

阅读:828 收藏:121 分享:213


2019年春节联欢晚会节目单

2019年春节联欢晚会节目单

2019年春节将至,相信大家一定很想知道今年春晚都有哪些节目吧?下面我们一起来了解2019年春节联欢晚会节目单——最新2019央视春晚节目单表。中央电视台春节联欢晚会开创了电视综艺节目的先河,且引发了中国电视传媒表达内容和表达方式等方面的重大变革。必须承认,作为一个历经20年发展的重要文化事件,春节联欢晚会的意义是重大的,影响也是深远的。

阅读:425 收藏:390 分享:166