健康
栖霞苹果 青苹果的功效_青苹果的营养价值
护心，解毒，消食，养胃，止泄，减肥，有益心血管，益肝，健脾，和胃，润肠，养颜护肤，降糖消渴，抑癌抗瘤
青苹果的营养价值富含碳水化合物构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。
青苹果的食用禁忌患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
青苹果适用人群肥胖，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。
青苹果的功效_青苹果的营养价值
青苹果的功效护心，解毒，消食，养胃，止泄，减肥，有益心血管，益肝，健脾，和胃，润肠，养颜护肤，降糖消渴，抑癌抗瘤青苹果的营养价值富含碳水化合物构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳
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苹果醋能减肥吗_喝苹果醋能减肥吗
苹果醋能减肥吗苹果醋之所以说能够减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。这一过程
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苹果苗品种介绍（红肉苹果苗、红心苹果苗）
这类植株的果皮颜色是红褐色，春季刚刚长出来的叶片颜色为紫红色，形状是椭圆形。它的花期在4-5月份，花朵颜色比较鲜艳明亮也是紫红色，花瓣形状为卵圆形。这类植株结果实比较早，多在八月份，而且果子的数量比较多，果实的形状跟平常种类的形状没有差别，但是果肉的颜色跟玫瑰一样红。一、苹果新品种红肉苹果苗
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小苹果作用大,巧吃苹果效果佳水果
一颗小小的苹果，就能有那么大的作用，苹果是一种非常的好的减肥水果，用苹果作为原料做成的减肥餐不仅美味还有减肥效果，而且不会太委屈自己的胃。叫大家左苹果醋，苹果清洗干净，用厨房纸擦干净表面的水;对半切开后，再切成多个小块;放入无水无油的干净玻璃瓶中，一层苹果一层冰糖，直到放满;倒入米醋后在上面盖一个保
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牛奶苹果减肥法,怎么吃苹果减肥最快苹果牛奶减肥一周食谱苹果减肥食谱有哪些
一、苹果牛奶减肥一周食谱第一天5到6颗苹果平均分配，不喝饮料。第二天原味优酪乳或脱脂牛奶约1000cc一天分六次喝完，不吃其他食物。第三天三餐正常选择低卡低热量的菜色。第四天三餐正常选择低卡低热量的菜色。第五天5到6颗苹果平均分配，不喝饮料。第六天原味优酪乳或脱脂牛奶约1000cc，一天分六次喝完，
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吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养价值被高估
吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养价值被高估吃苹果最好削苹果皮近日，关于“苹果皮削还是不削”的话题引起了网络上的一番热论，在争论不分上下的时候，世界卫生组织“世界卫生日”给出了建议：吃苹果最好削苹果皮。苹果皮的营养价值被高估人们不习惯削苹果皮，主要考虑到苹果皮的营养价值。
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苹果挑选贮藏_苹果挑选方法
苹果挑选贮藏苹果挑选方法红富士苹果的挑选方法：（1）看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜；（2）看苹果身上是否有条纹，越多的越好；（3）苹果是越红，越艳的好。秦冠苹果的挑选方法：（1）挑大
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苹果醋的作用_苹果醋的作用及食用方法
苹果醋的作用及食用方法苹果醋是养生的一种饮料，那么苹果醋的作用及食用方法是什么呢？苹果醋是一种保健醋，它对人类心脑血管有明显保护作用，它含有的果胶和酵素以及维生素等营养成分，都能增加血管弹性，预防血管僵化老化，而且能清除血液中积存的垃圾与毒素，可以净化血液，预防心脑血管疾病发生。苹果醋的功效比较广泛
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