健康
网络工程师 网络工作者健身须知养生
据美国职业安全和保健局统计，由于未按人体工程学原理设计工作环境而给网络工作者造成的伤害，美国的企业每年要向员工支付的赔偿金总额高达150～200亿美元，企业的间接损失则更是高达450～600亿美元。一位女性健身教练指出，现在的办公设备多为“大众化”设计，例如桌面高度都是标准的0.75米，这令那些身材矮小的人，尤其是妇女使用起来很不舒服。由于人们总是向前弓着身子使用键盘，因而容易导致肌肉疲劳和腕管综合征，甚至还可能导致脊柱变形以及痔疮。健身教练提出建议：①保持自然的脊柱弯曲度。调整椅子靠背，使之稳稳地支撑住腰部脊柱。②耳朵、肩膀和臀部保持在同一条直线上。③不时地改变坐姿。5手指像弹钢琴时那样适度弯曲。 一位专门研究中老年健康问题的临床健身运动专家认为，在电脑前长时间工作的最大危害是颈部肌肉紧张和用眼过度造成视力受损，但这只要休息10分钟并到办公室外活动一下就可缓解。研究表明，在30分钟的休息时间里，最简单的办法是去公园轻松地散散步。 另一位健身运动生理学家指出，长时间坐着工作的人受害最大的是他们的背部。身体长时间前倾并凝视电脑屏幕会使他们背部上半部肌肉被拉长，并变得无力。解决的办法就是使用一只座位前倾的椅子，使盆骨保持更有利于健康的姿势，并使背的下半部得到放松。对于背的上半部，可以通过做拉绳和引体向上等运动来进行锻炼。在办公室工作的人灵活性以及肌肉的质量普遍越来越差，因此日常要加入健身运动的项目。
网络工作者健身须知养生
据美国职业安全和保健局统计，由于未按人体工程学原理设计工作环境而给网络工作者造成的伤害，美国的企业每年要向员工支付的赔偿金总额高达150～200亿美元，企业的间接损失则更是高达450～600亿美元。一位女性健身教练指出，现在的办公设备多为“大众化”设计，例如桌面高度都是标准的0.75米，这令那些身材
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网络疯传的最佳受孕日程表
享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照优孕这一全新的生育理念：在受孕精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开始做孕育的准备工作。力求在优身、优情、优时、优境
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消防工程师报考条件是什么？
2、报考二级的主要条件：①中专学历：消防工程本专业3年；相关专业4年；其他专业5年；②专科学历：消防工程本专业2年；相关专业3年；其他专业4年；③本科学历：消防工程本专业1年；相关专业2年；其他专业3年。
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安全工程师是学什么专业，安全工程师是学什么专业技术
重点学习施工机械安全、安全防护、临时用电安全、专项工程施工安全、应急救援、脚手架及模板工程安全。重点学习道路运输安全基础、旅客运输安全、货物运输安全、应急处置。
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手绘119网推出“超级成长计划”，手绘大师无偿网络教学！
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甘肃利用网络远程会诊甲型流感获卫生部称赞甲流期间网络会诊将全面展开
甲型h1n1流感疫情发生后，甘肃省远程医疗会诊中心组建了远程医疗救治专家小组，24小时值班，免费为各网络医院相关患者提出诊疗建议，并开通了患者绿色救援平台。据了解，通过远程医疗会诊系统诊治甲流重症病例在我国尚属首次，为多渠道治疗甲流患者进行了有益的探索。会上，卫生部医疗管理司焦亚辉处长高度赞誉了甘肃远程医疗会诊中心所做的工作。
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女子12小时网络直播分娩过程
英女子微博直播在家水中分娩据悉，这位母亲名叫罗斯约里奥，她说自己这么做是想让更多人了解在家分娩这种不同寻常的经历，无论这是否吸引人，她只是想将整个过程真实地呈现出来。从第一次阵痛出现，约里奥就开始了社交网站直播，她还详细描述了分娩过程中的细节和疼痛的过程及感受。她甚至一度
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英女子网络直播在家分娩过程
据外媒报道，近日，一名英国母亲在社交网站上直播了她在家中分娩的全过程，并将照片发布到网上。这名母亲从开始分娩到顺利产下男婴，再到被送往医院输血，整个过程长达12个小时。在一名助产师和丈夫的帮助下，这位母亲完成了这项艰巨的任务。据悉，这位母
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